7 melhores receitas instantâneas com maconha para as dietas Keto, Whole30® e Paleo

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Is É a estação dos novos utensílios de cozinha! Se você é agora o orgulhoso proprietário de um pote instantâneo (ou já é um convertido e procura alguns pratos novos para experimentar), essas sete receitas realmente mostram o alcance do que essa ferramenta pode fazer.

Um item a ser observado: ao contrário do que o nome sugere, o Instant Pot não faça receitas instantâneas. Embora você possa configurá-lo e esquecê-lo quando todos os seus ingredientes estiverem na panela, a máquina precisa de tempo para pressurizar, cozinhar e liberar vapor, então planeje com antecedência. Uma das principais vantagens desse método, no entanto, é não ter que tomar conta do fogão, mexer ou verificar as configurações de calor! Sem mencionar, as carnes refogadas cozinham na metade do tempo do que você costuma no forno. Agora vamos cozinhar.


Quando as temperaturas caem, nada supera um ensopado quente e reconfortante para se aconchegar. O Instant Pot faz um rápido trabalho de quebrar cortes difíceis de carne como o mandril, e você estará pronto para servir uma tigela em cerca de uma hora. Bônus: esta receita é isenta de glúten, sem laticínios e compatível com Whole30®.


Para fazer com que nossa fricção seja favorável ao ceto, eliminamos o açúcar mascavo e usamos uma alternativa doce. A cebola em pó, o alho em pó e o pimentão dão sabores ousados ​​a essas costelas macias que cozinham na metade do tempo que você está acostumado no forno.


Esta receita vem da criadora do Instant Loss, Brittany Williams, uma autoproclamada aficionada chinesa que está em uma missão para recriar suas receitas favoritas, sem MSG ou intensificadores de sabor.

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Aviso justo: depois de experimentar o iogurte Instant Pot, você poderá se converter por toda a vida. Esta receita usa quatro ingredientes simples – como leite de coco e xarope de bordo – para fazer um iogurte espesso e picante que você pode usar em praticamente qualquer coisa.

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Atire seus menus de viagem, porque é fácil fazer comida indiana em seu pote instantâneo. Este frango manteiga depende de um punhado de especiarias que você provavelmente tem à mão, além de meio pedaço de manteiga para uma boa medida.


Compatível com Whole30®, cetogênico, sem laticínios e paleo, este jantar de frango precisa apenas de uma pequena lista de ingredientes para obter o máximo sabor – e apostamos que a maioria dos itens (como vinagre de maçã e folhas de louro) já está na sua despensa .


Do início ao fim, esta sobremesa leva menos de 30 minutos. Para maximizar o fator de conforto alimentar, este prato de arroz cremoso é infundido com leite de coco, canela, baunilha e cardamomo.

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