Publicações do autor
mar 27
Como escrever uma declaração de missão poderosa para o seu negócio
Você já se sentiu perdido na minúcia do seu trabalho? Como proprietário de uma empresa, posso me relacionar com o fato de me envolver nas operações do dia a dia da minha empresa. Coisas como estoque, folha de pagamento, agendamento, compras e gerenciamento de funcionários ocupam a maior parte do meu dia. Embora essas coisas …
mar 26
Lista de Alimentos para Dieta Renal e Plano Alimentar para a Doença Renal
Qual dieta é melhor para a doença renal? Segundo a Sociedade Americana para Nutrição, "A dieta renal é comumente recomendada para aqueles com estágios avançados de doença renal crônica e doença renal terminal." Muitas pessoas com essas condições renais estão passando por terapia de substituição renal, também chamada de hemodiálise, mas adicionalmente requerem mudanças na …
mar 25
Como liderar reuniões de equipe da maneira mais produtiva
Durante uma semana agitada, a última coisa que um líder ou gerente quer é uma ou duas horas desperdiçadas em uma reunião improdutiva. Se eu perguntasse qual seria a maneira mais eficiente de ser ineficiente, tenho certeza de que muitos de vocês diriam "reuniões ruins". As reuniões de hoje consomem mais horas de trabalho do …
mar 23
10 melhores suplementos Keto e como eles funcionam
Você pode tomar suplementos em ceto? Definitivamente, e há muitas razões pelas quais você deveria. Suplementos de Keto oferecem benefícios como ajudá-lo a entrar em cetose mais rápido, atenuando os efeitos colaterais de ceto e controlar seu apetite. Os suplementos de ceto – como cetonas exógenas, um multivitamínico com eletrólitos e um pó de proteína …
mar 22
8 habilidades críticas para o sucesso no trabalho e avanço na carreira
Quando se trata de avançar o progresso de sua carreira como funcionário e / ou proprietário de uma empresa, existem habilidades essenciais sem as quais você atingirá um patamar extremamente frustrante. Embora essas habilidades ajudem você a alcançar um maior sucesso no local de trabalho, o que é mais importante é determinar quais delas são …
mar 21
Princesa Eugenie tem uma maneira de trabalhar mais importante do que simplesmente ser um real
Ela pode ser a esposa de Jack Brooksbank agora, mas se você acha que é o único emprego da princesa Eugenie, então você a subestimou totalmente. Ao contrário de seus primos, o príncipe William e o príncipe Henrique, Eugenie e sua irmã mais velha, Beatrice, não estão "trabalhando na realeza", o que significa que, embora …
mar 20
Dicas para construir músculos no Keto (sim, é possível!)
Você pode construir músculos em keto? Ou será que os baixos níveis de carboidratos sempre significam que você está fadado a sentir perda muscular? Quando se trata da conexão entre a dieta cetônica e a perda muscular, descobertas de vários estudos podem surpreendê-lo. Agora, há boas evidências de que, quando feitas corretamente e combinadas com …
mar 18
A Lista de Habilidades de Trabalho Definitiva para Ajudá-lo a Mudar Carreiras
Mudanças de carreira são difíceis. Como adultos, há muitos fatores que afetam nossas decisões – família, finanças, parceiros de vida ou mercado de trabalho. À medida que você analisa e planeja, é fácil ser vítima de suas próprias noções preconcebidas e suposições. Você pode até mesmo se convencer da mudança e permanecer onde está, à …
mar 17
Isto é como fazer o interruptor para limpar produtos de beleza, de acordo com Olivia Wilde
Se você ainda associa beleza limpa com produtos crocantes e hippies, a atriz e ativista Olivia Wilde entende de onde você é. "Eu cresci com uma mãe que tinha tudo orgânico em toda a casa dela o tempo todo", disse Wilde. "Tudo da manteiga de amendoim orgânica que foi completamente separada com o amendoim de …
mar 16
As 10 principais tendências de fitness de 2019 (# 10 é meu favorito)
O Thighmaster, exercícios Nintendo Wii, Tae Bo – todos os anos vem com suas próprias tendências de fitness. Quando 2018 chega ao fim, o que vai ser quente em 2019? O Colégio Americano de Medicina Esportiva tem algumas idéias. Como a maior organização de medicina esportiva e ciência do exercício do mundo, o ACSM lança …
Bolos No Pote
