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É comparar sua vida com os outros um bom ponto de partida de reflexão?

É comparar sua vida com os outros um bom ponto de partida de reflexão?

Qual a diferença entre pessoas que se tornam muito bem-sucedidas e aqueles que conseguem permanecer em média? Brad tinha um grupo de amigos na faculdade Billy, Jason, Nick e Craig, todos amigos muito ambiciosos, onde estão preparados para conquistar o mundo. Mas de alguma forma, todos conseguiram o seu desejo, exceto brad. Ele gerencia uma …

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Beefy batata doce

Beefy batata doce

A combinação deliciosa de carne, batata doce, coentro e molho quente terá seus colegas de escritório babando. Desfrute deste embrulhado em um trigo integral torta ou sobre uma cama de vegetais Nutrição (por porção) Calorias: 329; proteína: 26 g; gordura: 10 g; carboidratos: 33 g Receita e foto cortesia da carne. É o que é …

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13 técnicas de motivação para perda de peso

13 técnicas de motivação para perda de peso

Você está tentando perder peso por um tempo agora, mas parece que você simplesmente não pode ficar no caminho certo. Aqui estão algumas técnicas de perda de peso para mantê-lo motivado para alcançar seus objetivos. Related Comece a perder peso agora com essas 100 dicas

Caro Uber Driver, por favor, deixe de usar ventiladores de ar imediatamente

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Obter do ponto A para o ponto B de forma saudável é cada vez mais fácil e fácil. Pegue o aeroporto, por exemplo. As estações de enchimento de garrafas de água mantêm milhões de garrafas plásticas de água de nossos oceanos e aterros sanitários, enquanto protegem nossos corpos de riscos de água engarrafada . E …

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A única razão crítica por que nem todos podem ser bem-sucedidos

A única razão crítica por que nem todos podem ser bem-sucedidos

Há uma razão pela qual nem todos são bem-sucedidos, assim como todos não podem escalar até o topo do Monte Everest, nem todos podem ser bilionários e nem todos podem correr uma maratona. Mas se você quer se destacar em um determinado campo, você deve começar a fazê-lo. O post A única razão crítica porque …

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Um novo "patch" promete transformar a gordura da barriga não saudável em gordura marrom queima de gordura

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Entre todas as formas de queimar gordura da barriga e perder o intestino, um novo desenvolvimento inovador é, sem dúvida, o mais fácil: cientistas desenvolveram um patch que pode transformar a gordura branca em gordura marrom queima de gordura, de acordo com os testes labratórios da Universidade Tecnológica Nanyang de Singapura. Os remendos são carregados …

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Meghan Markle, segundo notícias, quer que sua mãe a ande por dentro do corredor

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Quando Meghan Markle casa com o príncipe Harry em maio, provavelmente devemos esperar que algumas regras sejam quebradas. De acordo com Us Weekly uma tradição que o casal está planejando para agitar envolve quem irá caminhar Meghan pelo corredor; uma fonte disse à loja que a atriz de 36 anos quer que sua mãe, Doria …

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Benefícios do plano de dieta sem carboidratos, alimentos para comer e riscos potenciais?

Benefícios do plano de dieta sem carboidratos, alimentos para comer e riscos potenciais?

Por Jillian Babock e Rachael Link, MS, RD Tome um momento e imagine cortar sua ingestão de carboidratos em 90%. Parece incrivelmente desafiante, mas ainda é possível. Agora, imagine seguir um plano de dieta sem carboidratos completamente livre de carboidratos, incluindo macarrão, pão, legumes, produtos cozidos, doces e até frutas e vegetais. Para muitos, o …

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Você precisa disso antes de definir sua resolução de ano novo

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Muitas pessoas nos dias de hoje têm problemas com o foco e a capacidade de fazer tudo durante o dia agitado. Isso pode ser extremamente problemático dependendo do seu trabalho. Também pode ser um problema em sua vida familiar, se eles não conseguem fazer as coisas na casa todos os dias. Para alguns, o problema …

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Salada de couve de limão, macarrão e pistache

Salada de couve de limão, macarrão e pistache

Os pistachos são carregados com ácidos graxos monoinsaturados, que aumentam o hormônio que regula seu metabolismo e produção de insulina. Estudos controlados mostraram que os comedores de pistache têm índices de massa corporal mais baixos e cintura menor do que aqueles que não comem pistache. Receita e foto cortesia de EA Stewart, RD, The Spicy …

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