Publicações do autor

Sucralose: 5 Reasons to Avoid This Artificial Sweetener

Sucralose: 5 Reasons to Avoid This Artificial Sweetener

Many of our friends and family members have been duped to believe that artificial sweeteners like Splenda® are saviors to prevent diabetes and obesity. However, nothing is further from the truth. The health risks associated with the ingredients in Splenda, or sucralose, are extensive and downright scary. As research continues to investigate the details, more …

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12 Hard Skills That Will Land You More Career Opportunities

12 Hard Skills That Will Land You More Career Opportunities

Are you looking to move up the career ladder? Or maybe you’re tired of having a “job” and want to start looking for a more permanent career? Whatever your motivation, you are going to have to learn some new and different hard skills to broaden your opportunities. After all, there’s a very famous quote that …

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Stimulating vs. Soothing: Which Nursery Is Better?

Stimulating vs. Soothing: Which Nursery Is Better?

The following story was originally published on bloom baby. There are plenty of daunting decisions to make as you prepare for your baby to arrive, from strollers to cribs to names. But decorating the nursery can feel as fraught as a family name vs. a trendy name, with concerns over how the room itself will …

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Can Whiplash Result in a Spinal Cord Injury? Symptoms + Treatment Options

Can Whiplash Result in a Spinal Cord Injury? Symptoms + Treatment Options

When you think of getting whiplash, the first image that likely comes to your mind is someone’s neck being slammed back and forth quickly in a vehicle accident. Statistics show that over 1 million people suffer from whiplash annually, and most of those cases are from automobile accidents. (1) Some of the other ways that …

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What Are Measurable Goals and Why You Need Them For Success

What Are Measurable Goals and Why You Need Them For Success

Daydreams can be delightful. We are mesmerized by the idea of things that are new, exciting, that change our lives and prospects. This is the basis for state lottery systems. They sell one-dollar daydream machines. There is nothing wrong with a good daydream, unless they keep you from working toward a goal, and goals are …

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O # 10YearChallenge é mais difícil para as mulheres do que você pensa

O # 10YearChallenge é mais difícil para as mulheres do que você pensa

Um dos primeiros desafios da internet para se tornar viral este ano no Facebook, Instagram e Twitter é #HowHardDidAgingHitYou, ou o # 10YearChallenge. O desafio exige que os usuários compartilhem uma foto de 10 anos atrás lado-a-lado com uma foto atual. Millennials e Gen-Zers têm participado com entusiasmo – principalmente porque seu retrato de uma …

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Alimentos processados ​​compõem 60% da dieta americana ?! Swaps saudáveis ​​para o resgate!

Alimentos processados ​​compõem 60% da dieta americana ?! Swaps saudáveis ​​para o resgate!

Os alimentos processados ​​tornaram-se um alimento básico nas residências em todo o mundo. Cavar um pouco mais fundo em quase toda a cozinha e você tem certeza de encontrar um pote de molho de tomate, alguns vegetais enlatados e alguns alimentos congelados à espreita no freezer. Mas com uma série de estudos recentes mostrando que …

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Como ser assertivo e defender-se da maneira inteligente

Como ser assertivo e defender-se da maneira inteligente

Todos nós já passamos por situações em que algo é dito que parece fora de hora e beira a ser ofensivo. Os comentários depreciativos, insultos agressivos, julgamentos prejudiciais e críticas podem nos atordoar como um cervo nos faróis. Naquela fração de segundo, podemos ser assertivos e nos defender por conta própria, e rapidamente nos chutamos …

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Qual é o mais recente com o Triângulo Amoroso de Meredith em Grey's Anatomy? Aqui está uma atualização

Qual é o mais recente com o Triângulo Amoroso de Meredith em Grey's Anatomy? Aqui está uma atualização

Aviso: leve Anatomia de Grey spoilers à frente! Esta semana, estamos de volta às trincheiras figurativas com nossos médicos ficcionais favoritos em Anatomia de Grey. Como você bem sabe agora, Meredith passou a maior parte da temporada recebendo avanços de dois cavalheiros diferentes: o garanhão italiano Andrew DeLuca e o novo "Ortho God" Link. Há …

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Como funciona o seu sistema digestivo

Como funciona o seu sistema digestivo

A dieta e estilo de vida ocidentais estão ligados a um número crescente de doenças digestivas. A saúde do seu sistema digestivo tem muito a ver com o estilo de vida, pois é determinado pela comida que você come, pela quantidade de exercício que você recebe e pelo seu nível de estresse ao longo do …

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