Categoria: Bate papo

Como seu corpo reage quando você se exercita com música, de acordo com a ciência

Como seu corpo reage quando você se exercita com música, de acordo com a ciência

Ouvir música realmente faz diferença no desempenho do seu treino? Nossos amigos do YourTango o quebram para que você tire o máximo proveito de seus treinos. Como a música afeta seu corpo? Enquanto perseguimos nossas metas de condicionamento físico, a maioria das pessoas tenta encontrar uma maneira de continuar bombeado para ter o melhor treino …

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50+ melhores citações motivacionais para prepará-lo para quaisquer desafios na vida

50+ melhores citações motivacionais para prepará-lo para quaisquer desafios na vida

A vida é cheia de altos e baixos – felicidade e lutas que testarão sua resiliência e integridade, levarão você a superar desafios e deixarão com lições que o tornarão ainda mais forte no caminho. É assim que você sentir e pensar sobre si mesmo, incluindo suas expectativas e crenças sobre o que é possível …

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Eu não estou deixando meu filho ter quaisquer contas de mídia social até que ele é 16

Eu não estou deixando meu filho ter quaisquer contas de mídia social até que ele é 16

Quando fui à noite dos pais do meu filho na escola primária, tive um susto que não esperava. Antes de ver seus livros, conversar com sua professora e ver todas as fotos do ano, fomos convidados a assistir a um vídeo explicando os perigos das mídias sociais. Como quase todos os outros pais lá, eu …

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Por que você tem medo de fracassar (e como conquistá-lo passo a passo)

Por que você tem medo de fracassar (e como conquistá-lo passo a passo)

Ninguém gosta de falhar. O medo do fracasso pode ser tão forte que evitar falhas elimina a motivação para ter sucesso. A insegurança em fazer as coisas incorretamente faz com que muitas pessoas inconscientemente sabotem suas chances de sucesso. O medo faz parte da natureza humana. Como empresário, enfrentei esse mesmo medo. Às vezes, eu …

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Dwayne 'The Rock' Johnson e Under Armour lançam nova coleção 'Chase Greatness'

Dwayne 'The Rock' Johnson e Under Armour lançam nova coleção 'Chase Greatness'

Dwayne" The Rock "Johnson está nisso de novo. Recorde o sucesso de Jumanji: Bem-vindo ao Jungle e menos de um mês antes do lançamento de seu novo blockbuster Rampage – apresentando Johnson em modo de cara-caqui – o homem mais trabalhador de Hollywood lançou [1965903] Chase Greatness a mais recente colaboração do Project Rock apresenta …

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5 razões que eu não me preocupo com o tempo de tela do meu filho

5 razões que eu não me preocupo com o tempo de tela do meu filho

Nada pode dividir os pais como a discussão sobre o uso de tecnologia entre seus filhos – o que usar, com que frequência usá-lo e se alguns pais são "terríveis" ou "preguiçosos" por depender muito de tablets. Eu posso estar arriscando a ira da internet, mas meu grande e sujo segredo é que eu deixo …

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Como encontrar o propósito da vida (um estudo de caso de uma mulher de alta potência)

Como encontrar o propósito da vida (um estudo de caso de uma mulher de alta potência)

Como treinador de mentalidade e desempenho, ajudo as pessoas a alcançar o sucesso que importa®. Meus clientes criam alto desempenho naquilo que é mais importante para eles, resultando em um forte senso de propósito e realização. Vou compartilhar com você a transformação de um cliente recente e como você pode usar essas mesmas estratégias para …

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The Truth About The Playmate: Karen McDougal ‘Free To Speak’ About Affair With Prez

The Truth About The Playmate: Karen McDougal ‘Free To Speak’ About Affair With Prez

Lawyers for publishing giant American Media, Inc. — the parent company of mensfitness.com — say a former Playboy Playmate who alleges a story of an extramarital relationship with President Trump has always been free to tell her version of events.  Karen McDougal, who is a health and wellness columnist for various AMI titles and who …

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O que você precisa saber sobre a "Regra Goldwater" e a saúde mental de Trump

O que você precisa saber sobre a "Regra Goldwater" e a saúde mental de Trump

Fonte da imagem: Getty / Joe Raedle Na sequência da condução amplamente condenada do presidente Donald Trump de Charlottesville, VA, uma conferência de imprensa errática no lobby da Trump Tower, em Nova York, e uma manifestação off-the-wall em Phoenix, AZ, indivíduos de ambos os lados do corredor expressaram preocupação com o bem-estar e a saúde …

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Como delegar trabalho (o guia definitivo para líderes de sucesso)

Como delegar trabalho (o guia definitivo para líderes de sucesso)

Todos os gerentes e líderes devem dominar a arte da delegação. Entender como e quando alocar a responsabilidade para os outros é essencial para manter um alto nível de produtividade, tanto em nível pessoal quanto organizacional. Saber delegar também é essencial para uma liderança eficaz. Aprender a delegar é formar uma equipe coesa e eficaz …

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