Categoria: Bate papo

História de Sobrevivência da SIBO: Como eu me recuperei da condição do intestino silencioso

História de Sobrevivência da SIBO: Como eu me recuperei da condição do intestino silencioso

por Josh Sabourin A maioria das pessoas tem sintomas intestinais ocasionais depois de comer uma refeição pesada ou durante períodos de alto estresse. Isso é normal, já que o corpo humano tem maneiras de dizer que você precisa fazer uma pausa e cuidar melhor de si mesmo. O que não é normal, no entanto, é …

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Solução criativa de problemas: crie um significado a partir de ideias contraditórias

Solução criativa de problemas: crie um significado a partir de ideias contraditórias

Aqueles que conseguem em um ambiente de mudança sem fim são capazes de fazer uma coisa muito bem: Criar significado a partir de idéias contraditórias Podemos criar significado determinando o fator da interação entre idéias contraditórias. Podemos fazer isso através do que é conhecido como Método Dialético . Este método foi construído principalmente por Karl …

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15 importantes lições de vida que eu quero que meus filhos aprendam

15 importantes lições de vida que eu quero que meus filhos aprendam

Enquanto estou criando meus dois meninos indisciplinados, parece haver uma infinidade de coisas que espero ensiná-los à medida que se tornarem homens. Agora, mais do que nunca, sinto que é importante estar atento à maneira como amamos nossos filhos, certificando-nos de que saibam desde muito cedo como ser pessoas decentes, honradas e respeitosas. Do grande, …

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Os 10 principais alimentos para desencadear a dor

Os 10 principais alimentos para desencadear a dor

Por Rachael Link, MS, RD Você já teve dor crônica que dura dias, semanas, meses ou até mesmo anos? Se sim, você sabe o quão debilitante isso pode ser. Não apenas a dor crônica interfere em quase todos os aspectos da vida cotidiana, mas também pode causar sentimentos de frustração desesperada e intensa. De acordo …

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Como praticar exercícios respiratórios profundos pode fazer de você um pai melhor

Como praticar exercícios respiratórios profundos pode fazer de você um pai melhor

Você quer ser um pai melhor? Provavelmente, a resposta é "sim". Afinal, como pais, estamos sempre buscando o bem-estar de nossos filhos – e isso inclui especialmente nossas próprias interações com eles. E se eu lhe dissesse que os exercícios simples de respiração profunda podem melhorar muito suas habilidades parentais? Não convencido? Leia para saber …

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5 motivos para se exercitar à noite mudarão sua vida

5 motivos para se exercitar à noite mudarão sua vida

Eu não gosto de malhar de manhã. Eu não sou uma pessoa matinal. O aroma do café não é algo que me desperta com um sorriso. A luz que brilha nas persianas ao romper da aurora é algo que evito o máximo possível. A coisa mais pesada que eu quero levantar de manhã antes do …

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Melhores óleos essenciais para resfriados, gripe e além

Melhores óleos essenciais para resfriados, gripe e além

Com todos os vírus e doenças circulando neste inverno, não é de se admirar que as pessoas estejam procurando os melhores óleos essenciais para resfriados. E a gripe. E pele seca e dor de garganta. Os meses mais frios trazem um conjunto único de desafios para a saúde. Quando esta época do ano se inicia, …

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Os benefícios notáveis ​​do treinamento de força para as mulheres

Os benefícios notáveis ​​do treinamento de força para as mulheres

Você está curioso para levantar pesos, mas não sabe por que deve começar? Você estará no lugar certo! Estarei revelando os benefícios para a mente e o corpo de levantar pesos e dizer por que vai literalmente transformar sua vida Descubra o segredo do treinamento de força para as mulheres, e por que você deve …

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Como a Pax Era está criando o novo padrão da indústria para a Vaping, com uma pequena ajuda da Thievery Corporation ao longo do caminho

Como a Pax Era está criando o novo padrão da indústria para a Vaping, com uma pequena ajuda da Thievery Corporation ao longo do caminho

Fazia apenas dois meses desde que Bharat Vasan assumiu o cargo de CEO da Pax quando falei com ele no início de abril, mas o veterano da indústria de tecnologia tinha um plano de como tomar a empresa de vaporizadores – e seus produtos mais novos na arena de concentrado de cannabis – para o …

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Sob o tempo? 13 alimentos imune impulsionando para uma recuperação rápida

Tente estes 13 alimentos imune impulsionando

A imunidade realmente encapsula toda a fisiologia de uma pessoa. Quando você direciona sua imunidade comendo uma variedade de alimentos imunológicos, então você pode realmente melhorar seu corpo inteiro física e mentalmente O sistema imunológico de um ser humano envolve todos os aspectos da fisiologia e da experiência diária. Comer determinados alimentos pode melhorar sua …

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