Categoria: Bate papo

Como a dieta vegana de musculação mantém a fome na baía enquanto a planta é baseada

Como a dieta vegana de musculação mantém a fome na baía enquanto a planta é baseada

Lembro-me de quando decifrei o código para perda de gordura. Foi em junho de 2015 e eu estava olhando no espelho. Vestígios de um sixpack se tornaram visíveis. Foi a minha primeira vez que eu os vi. Desde aquele momento, meus amigos me perguntaram inveja repetidamente: "Como você fez isso?", Agradeci a todos. Mas eles …

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Eu estava em um relacionamento emocionalmente abusivo, e nem sequer percebi isso

Eu estava em um relacionamento emocionalmente abusivo, e nem sequer percebi isso

Aos 23 anos de idade, eu caí rápido e duro para um homem carismático e extrovertido. Quando começamos a namorar, ele me fez sentir especial, bonita e amada. Eu decidi que qualquer aspecto negativo do nosso relacionamento não importava, porque ele me amava tanto – havia uma explicação razoável para tudo isso. Então, quando ele …

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11 razões pelas quais você está sempre cansado (e remédios naturais para cada um)

11 razões pelas quais você está sempre cansado (e remédios naturais para cada um)

Você se pergunta: "Por que estou tão cansado?" Você sente que não importa o quanto você dorme, você ainda está cansado o tempo todo? Como a National Sleep Foundation coloca, A maioria de nós sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos de nós realmente priorizam essas oito horas entre os …

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Precisa de motivação para perder peso? 17 idéias para se inspirar agora

Precisa de motivação para perder peso? 17 idéias para se inspirar agora

Você fez aqui, a decisão de perder peso! Isso significa que a atenção está dando certo! Isso é importante para motivação, perda de peso e saúde. Ser saudável e ativo é necessário! Nossos corpos foram feitos para se mover, não ser sedentários. Para perda de peso, o sucesso de sua jornada é baseado em sua …

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Eu sou um advogado de divórcio casado, e aqui está o que eu quero que você saiba

Eu sou um advogado de divórcio casado, e aqui está o que eu quero que você saiba

Embora possa parecer contra-intuitivo, os advogados de divórcio têm um toque interminável de conselhos de relacionamento, pois freqüentemente vêem o que faz com que os casais acabem com tudo. Vikki Ziegler – advogado de divórcio, especialista em relacionamentos, autor e ex-astro de Bravo Desatando o nó – Oferece uma visão sobre como manter seu relacionamento …

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25 fantásticas receitas de figo

25 fantásticas receitas de figo

Figos foram cultivados pela primeira vez no Egito há milhares de anos e têm uma longa história culinária que pode ser rastreada até muitas populações antigas. De fato, figos ricos em nutrição foram mencionados na Bíblia e em alguns outros escritos antigos, com muitas pessoas se referindo a eles como Comida "sagrada". As receitas de …

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17 receitas de panela de pressão de alimentação para Refeições semanais apressadas

17 receitas de panela de pressão de alimentação para Refeições semanais apressadas

As noites são selvagens. Há encontros de passatempos, eventos esportivos, noites de namoro, chamadas noturnas de trabalho, hora do banho de crianças, programas de TV (claro), e há também … jantar? Tentando empinar em fazer uma receita, jantando só aproveitando a refeição) e limpando a cozinha em menos de uma hora sempre parecia que seria …

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"Confetti Color Love Extravaganza" de Liz e Molly pode ser o nosso casamento favorito do ano

"Confetti Color Love Extravaganza" de Liz e Molly pode ser o nosso casamento favorito do ano

Do acampamento de verão às taças de açaí, a história de amor de Liz e Molly é romântica, doce e divertida – e seu grande dia repleto de alegria certamente mostrará um sorriso em seu rosto com seus belos detalhes, momentos significativos e grande quantidade de confetes. Liz e Molly se conheceram como conselheiras de …

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A gordura saturada é boa ou ruim para você? Separando Mito versus Realidade

A gordura saturada é boa ou ruim para você? Separando Mito versus Realidade

por Rachael Link, MS, RD Durante anos, a gordura saturada foi difamada e caracterizada como um componente dietético não saudável que deve ser evitado a todo custo para o bem do seu coração e da sua saúde. Mesmo nas últimas semanas, a Organização Mundial de Saúde ganhou as manchetes ao recomendar que a gordura saturada …

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Por que é mais difícil fazer amigos depois dos 40 anos (e como combater as probabilidades)

Por que é mais difícil fazer amigos depois dos 40 anos (e como combater as probabilidades)

Não importa quantos anos você tem, é sempre um pouco desafiador fazer amigos. Quando você atinge a meia-idade, no entanto, pode ser super assustador. Você não apenas enfrenta os problemas típicos que as pessoas têm (ou seja, teme o que os outros pensarão deles), mas adiciona uma vida inteira de amigos que vêm e vão …

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