Categoria: Bate papo

Benefícios e riscos de uma dieta com baixo teor de carboidratos – e quão baixo é muito baixo?

Benefícios e riscos de uma dieta com baixo teor de carboidratos - e quão baixo é muito baixo?

Tornada famosa pela Dieta Atkins e outros planos semelhantes de perda de peso, as dietas low-carb são mais conhecidas por perder peso rapidamente. E apesar do que inicialmente poderia vir à mente quando se pensa em planos de dieta com baixo teor de carboidratos – por exemplo, comer muita carne, queijo, óleo e manteiga – …

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Por que a liderança e a administração são dois lados de uma moeda

Por que a liderança e a administração são dois lados de uma moeda

Combater o empreendedorismo envolve fazer malabarismos com múltiplos papéis de uma só vez. Nos estágios iniciais, você precisará desempenhar várias funções de RH, Vendas, Cumprimento e muito mais. À medida que você progride e cresce uma equipe, no entanto, você terá que trabalhar com pessoas que realizam várias atividades em seu negócio. É aí que …

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Taylor Schilling do Prodigy em Crianças Assustadoras, o Problema do Cão do Horror e Deixando o OITNB para Trás

Taylor Schilling do Prodigy em Crianças Assustadoras, o Problema do Cão do Horror e Deixando o OITNB para Trás

Tendo passado seis anos jogando Piper Kerman em Laranja é o novo preto, não deveria surpreender ninguém que Taylor Schilling tenha experimentado seu quinhão de momentos desagradáveis ​​na tela. Por exemplo, como uma prisioneira de Litchfield, ela tem seus dentes quebrados, encontra-se iniciando um negócio de calcinhas usadas e é pressionada enquanto recebe uma suástica …

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O que fazer no seu corpo (não é bonito)

O que fazer no seu corpo (não é bonito)

Em 2003, o primeiro cigarro eletrônico de sucesso comercial foi lançado na China. Hoje, milhões de consumidores usam regularmente “sistemas eletrônicos de entrega de nicotina” (ENDS), especialmente cigarros eletrônicos (também chamados e-cigarros). Juul e-cigarros, aparentemente criados para ajudar adulto fumantes parar de fumar mais facilmente, são agora o “dispositivo vaping” mais popular entre adolescentes e …

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Como trabalhar eficientemente: as duas chaves críticas para o trabalho produtivo

Como trabalhar eficientemente: as duas chaves críticas para o trabalho produtivo

Há muita pesquisa sobre o assunto da produtividade, mas na minha experiência, a maior parte é falsa. Então, como trabalhar de forma eficiente? Ser produtivo realmente se resume a duas coisas principais: Priorização Encontrando seu fluxo Cada uma dessas habilidades é distinta, mas elas inevitavelmente causam impacto umas nas outras, já que aperfeiçoar sua capacidade …

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Mantenha esses tecidos à mão, porque um milhão de pequenas coisas foram renovadas para a segunda temporada

Mantenha esses tecidos à mão, porque um milhão de pequenas coisas foram renovadas para a segunda temporada

Se você curte dramas de TV, há uma boa chance de você ter saído Um milhão de pequenas coisas, O novo drama da ABC nesta temporada. A série, focada em um grupo de amigos revelando o resultado do suicídio de um amigo, foi um dos shows mais comentados da nova formação da rede no outono …

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10 ervas e superalimentos com canabinóides semelhantes a cannabis

10 ervas e superalimentos com canabinóides semelhantes a cannabis

É um tema quente nas notícias e entre os nossos legisladores hoje – controversa óleo de cannabis e seu valor terapêutico. Sabemos que os canabinóides, compostos encontrados na cannabis que permitem muitos benefícios para a saúde da planta, podem ajudar a melhorar várias doenças graves, desde doenças cardiovasculares até esquizofrenia. Mas usar a planta para …

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10 exercícios de perda de peso queima de gordura eficaz para fazer em casa

10 exercícios de perda de peso queima de gordura eficaz para fazer em casa

Muitos supõem que a única maneira de obter o corpo que desejam é comprar uma academia; no entanto, o exercício em casa pode queimar gordura e calorias tão bem! Como alguém que perdeu 85 quilos, minha jornada de perda de peso começou com exercício e queima de gordura em casa. Uma variedade de métodos e …

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Brooklyn Nine-Nine diz adeus a Gina Linetti em um hilário e emotivo episódio

Brooklyn Nine-Nine diz adeus a Gina Linetti em um hilário e emotivo episódio

Quinta-feira à noite Brooklyn Nine-Nine Episódio disse adeus a um personagem icônico da maneira mais adequada: Gina Lintetti oferece a todos adeus com uma dança interpretativa para incorporar quatro aspectos de sua personalidade. Apenas brincando – embora ela faz tente. O episódio é na verdade dividido em quatro movimentos (que também serve como o título …

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Cumarina: lutador de inflamação ou perigo tóxico?

Cumarina: lutador de inflamação ou perigo tóxico?

Apesar do seu sabor adocicado e aroma agradável, a cumarina é um químico que pode ter sérios efeitos na saúde quando consumido em grandes quantidades. De fato, altas doses têm sido associadas a danos no fígado, comprometimento do desenvolvimento cognitivo e até mesmo a formação de câncer em estudos animais e humanos. No entanto, a …

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