Como beber cafeína com estratégia para impulsionar sua produtividade

Temos uma relação amor-ódio com cafeína. Todos sabemos que consumir demais levará a um acidente e uma dor de cabeça, mas também sabemos que pode ser um grande reforço de energia em uma pitada. Mesmo se você tiver apenas uma pequena dose de cafeína, seu corpo irá metabolizá-lo fora do seu sistema dentro de 8-14 … Continue lendo Como beber cafeína com estratégia para impulsionar sua produtividade