COMO LIBERAR A DOR DE VOLTA COM AS MELHORES MESAS DE INVERSÃO… – BLOG DE DOR DE VOLTA UK…

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Você está lutando com dor nas costas? E ainda não encontrou uma maneira de resolver esse problema? Porque nada parece funcionar, não é? Deixe-me ser franco com você, você provavelmente está fazendo tudo errado.

Existem várias técnicas para aliviar sua dor nas costas e se você fizer as coisas da maneira certa, sentirá a diferença. No entanto, existe um método específico que chamou minha atenção. Gostaria de adivinhar? Deixe-me dar uma dica – envolve uma mesa. Sim está certo; Eu estou falando sobre terapia de inversão. Saiba mais aqui.

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O QUE É TERAPIA DE INVERSÃO?

É quando você fica de cabeça para baixo. Não, é sério. No entanto, você pode precisar de mais algumas informações além disso. Terapia de inversão usa seu peso corporal e gravidade para ajudá-lo a encontrar a posição em que você pode alongar e aliviar a pressão da coluna. Sabe-se aliviar com sucesso dor nas costas e deixar você se sentindo renovado depois.

Essencialmente, a inversão é um tipo de tração da coluna vertebral. É praticado apoiando-se com os pés, tornozelos ou pernas, enquanto se pendura em ângulo invertido. Você pode permanecer nesta posição por alguns minutos e é recomendável não exceder 15 minutos por vez.

Esta prática é comum com fisioterapeutas e quiropráticos. No entanto, como o procedimento não é tão complexo, agora existe uma maneira de fazer isso sozinho em sua casa. Obviamente, você deve fazer isso corretamente. Mas, como eu já disse, não é realmente tão complicado. Ou seja, se você possui uma tabela de inversão.

Saiba mais sobre as tabelas de inversão aqui: https://posturebly.com/top-7-benefits-of-inversion-tables-on-your-body-and-mind

Em palavras simples, um mesa de inversão é o produto que permite que você sinta os benefícios da terapia mencionada acima em sua própria casa. Ou do lado de fora, ou onde você quiser sair hoje em dia … Brincadeiras à parte, este é o item que pode ajudá-lo significativamente com o seu dor nas costas problemas. Obviamente, você precisa primeiro da aprovação de sua equipe médica.

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COMO ESCOLHER A MELHOR TABELA DE INVERSÃO

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Como o mercado identificou o valor e a utilidade deste produto, agora está repleto de todos os tipos de tabelas de inversão. Isso significa que escolher o caminho certo pode ser um pouco complicado. No entanto, errar pode ter consequências indesejadas. Então, deixe-me ajudá-lo a fazer a escolha certa. Aqui está o que você deve procurar.

CONSTRUÇÃO DE QUALIDADE E DURABILIDADE…

Imagine ter a cabeça baixa e os pés para cima, suspensos em um dispositivo que você acha que pode quebrar a qualquer minuto? Oh garoto, eu ficaria em pânico. Meu coração pularia do meu peito. Como se não bastasse estar me sentindo um pouco vulnerável nessa posição, agora também preciso me preocupar se a coisa que está me apoiando vai aguentar meu peso. Não, obrigado. Prefiro não.

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Para evitar acidentes e lesões, a coisa mais importante a fazer é encontrar um mesa de inversão. É melhor se tiver uma estrutura de aço. Além disso, você deve ler mais sobre o que torna este produto forte e durável. Mas, essa é a característica mais importante a esse respeito. Com uma estrutura como essa, você pode ter certeza de que o produto o manterá firme, além de poder aproveitá-lo por um longo tempo, pois o aço é um material altamente durável.

CONFORTO…

O próximo da minha lista é, naturalmente, o conforto da mesa. Afinal, um produto cujo objetivo é aliviar sua dor nas costas não deveria lhe causar mais dores, estou correto? É aqui que as almofadas de assento entram em jogo. E, se eles são feitos de espuma de memória macia, eles garantem o máximo conforto a seu corpo enquanto você assume, por exemplo, a posição de um morcego.

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VALOR…

Claro, você poderia simplesmente comprar o primeiro mesa de inversão que você vê. E você pode até conseguir um negócio realmente barato. Mas, é barato sempre a melhor opção? Você notará que o subtítulo acima não diz “preço”, mas “valor”. Esse deve ser seu objetivo principal.

Entendo que você deve limitar suas opções ao tamanho da sua carteira, mas obter grande valor pelo seu dinheiro não significa gastar uma fortuna. O que você deve ter em mente durante a sua busca é a qualidade dos materiais, terapia de inversão dinâmica, bem como o preço. Não é segredo que os melhores podem ser mais caros, mas é sobre essa coluna que estamos falando. Isso não é algo que valha a pena comprometer, em qualquer sentido da palavra.

GARANTIAS…

Enquanto estamos no assunto de gastar dinheiro e preocupados com o fato de você não conseguir o que procurou no produto, verifique sempre as garantias oferecidas. Você não quer acabar com uma tabela que se divide depois de alguns usos e fica completamente desamparada e incapaz de fazer algo a respeito. Lembre-se de que este é um dispositivo que você usará regularmente, provavelmente todos os dias, e é por isso que é importante garantir que tudo funcione corretamente e que você receberá um bom atendimento ao cliente, caso não funcione.

Além de tudo o que eu já mencionei, quando você está procurando por um mesa de inversão você pode aprender que alguns modelos oferecem recursos adicionais específicos. Verifique se você precisa de algum deles. E depois de encontrar o tipo exato de que precisa, você poderá desfrutar do efeito terapêutico na parte superior e inferior das costas.

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