Dieta militar: plano de refeição, benefícios e riscos potenciais

Os adeptos da "dieta militar" muito baixas em calorias afirmam que você pode perder até 10 quilos em menos de uma semana se você seguir a dieta com precisão. Mas você pode realmente perder 10 quilos em apenas três dias e, em caso afirmativo, é mesmo saudável fazê-lo? Muitos especialistas acreditam que, quando as pessoas … Continue lendo Dieta militar: plano de refeição, benefícios e riscos potenciais