DOMINGO DO SONO – VAMOS FALAR SOBRE O SONO E AS POSIÇÕES ADEQUADAS DO SONO… – BLOG DE DOR DE VOLTA UK…

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O Coach de Educação Saudável fala sobre como posições aleatórias de dormir podem ter efeitos diferentes em todos. Portanto, pode afetar nossa saúde de maneira positiva e negativa.

É por isso que você deve saber qual é a posição ideal para dormir para seus problemas de saúde. Existem posições para dormir que afetam vários aspectos, como dores nas costas, problemas de sinusite, pressão alta.

O infográfico mostra como dormir se você tiver problemas de sinusite, azia, dor no pescoço, dor no ombro, pressão alta, desconforto e dor no pescoço, dores de cabeça, problemas digestivos ou dores nas costas.

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