Melhores óleos essenciais para resfriados, gripe e além


Com todos os vírus e doenças circulando neste inverno, não é de se admirar que as pessoas estejam procurando os melhores óleos essenciais para resfriados. E a gripe. E pele seca e dor de garganta. Os meses mais frios trazem um conjunto único de desafios para a saúde. Quando esta época do ano se inicia, eu gosto de usar óleos essenciais como parte da minha primeira linha de defesa.

Se você é completamente novo em óleos essenciais ou procura expandir seu nível de conforto com óleos novos, essa lista identifica alguns dos óleos go-to para problemas comuns de inverno e outono. Como sempre, a segurança dos óleos essenciais também é importante entender. Nem todos os óleos são seguros para ingerir ou aplicar em sua pele. Sua idade, medicamentos e animais de estimação em casa também vão jogar em que os óleos são os melhores para sua casa.


Melhores Óleos Essenciais para resfriados

óleo de tomilho pode ser mais conhecido por suas propriedades antibacterianas, mas embala um potente soco antiviral também. Na verdade, suas qualidades de matar germes são tão eficazes, que você vai encontrar o óleo de tomilho como ingrediente ativo em muitos produtos de limpeza verdes comerciais.

O óleo essencial de gengibre também é útil durante a estação fria. graças a suas propriedades de limpeza de muco.

 Melhores óleos essenciais para o resfriado - Dr. Axe


Melhores Óleos Essenciais para a Gripe

Quando a temporada de gripe está em pleno andamento, você pode estar procurando maneiras mais naturais para facilitar sintomas. Como sempre, se os seus sintomas se tornarem graves ou não melhorarem, consulte o seu médico. Mas muitas pessoas são capazes de suportar seus corpos e usar óleos essenciais e outros remédios naturais gripe para obter um episódio de gripe.

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Pele

Os níveis de umidade geralmente caem no final do outono e inverno, deixando nossa pele ressecada, escamosa e às vezes até rachada. Tantas loções e hidratantes no mercado contêm aromas sintéticos realmente prejudiciais . Eu opto por óleos naturais para manter minha pele suave e menos danificada.

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Óleos Essenciais para a dor de garganta

Se você estiver procurando por óleos essenciais para dor de garganta emite este inverno, você não está sozinho. Vírus como a gripe e resfriado comum, muitas vezes a causa de irritação gargantas doloridas.

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Óleos Essenciais para Artrite

Se você está vivendo com artrite, você sabe a transição para o clima frio pode ser brutal. Acrescente a isso as flutuações selvagens de temperatura e umidade que experimentamos nesta estação, e é fácil ver como as articulações das pessoas estão sentindo os efeitos.

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Óleos Essenciais para Sinusite 19659018] Seios entupidos podem durar semanas ou até meses. De fato, cerca de 35 milhões de americanos sofrem de sinusite ou sinusite anualmente. Estes são os óleos que eu volto quando sinto problemas de sinusite começando a aparecer

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Óleos Essenciais para o Cool Weather Allergies

Felizmente, ragweed brutal e outros relacionados com o pólen alergias não estão em pleno andamento no inverno. Mas isso não significa uma ruptura de todas as alergias. Se você está irritado com as alergias de clima frio, você pode querer olhar para estes óleos essenciais para algum alívio.

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