Menu Low Carb Keto Plano de refeições Semana 22

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Planos sem farinha de cetogênicos sem açúcar, enviados diretamente para o seu e-mail toda semana!

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Estar na dieta do ceto me ajudou de várias maneiras. Eu escrevi este post sobre as diferenças de Low Carb versus Keto para aqueles que talvez ainda não entendam as diferenças. Foi uma das melhores coisas que eu poderia ter feito e recomendo que, se você ainda está lutando com certos alimentos que têm uma forte influência sobre você, inicie a dieta ceto. Não é tão difícil quanto você pensa e, de fato, meus planos de refeições podem ajudá-lo se você não tem idéia por onde começar.

Todos os meus planos de refeições são low carb e ceto. Agora você pode escolher a opção de baixo teor de carboidratos, que permite até 40 carboidratos líquidos por dia ou a opção ceto, que não excede 20 carboidratos líquidos por dia. Se você gosta das minhas receitas, irá apreciar os planos de refeições. Minha esperança é que você seja encorajado, tenha menos estresse, porque todo o trabalho está planejado para você e você também poderá desfrutar da liberdade alimentar.

Nossa associação é simples. Você pode se inscrever por um mês para experimentá-lo ou se inscrever para uma associação anual. Toda sexta-feira você receberá um plano de refeições que chega ao seu e-mail. Você terá isso cedo para fazer compras antes de o plano de refeições começar no domingo. Você poderá visualizar e imprimir o plano de refeições e a lista de compras. Se você não gosta de uma refeição, basta excluí-la e trocá-la por outra refeição que desejar. A lista de compras será ajustada automaticamente. É o melhor software disponível para um plano de menu personalizável. Não há muitos outros planos de refeição com baixo teor de carboidratos ou ceto que permitem a opção de remover, adicionar, começar com um menu em branco e criar o seu, se assim o desejar. Saiba mais sobre nossos planos de refeições!

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Aqui estão algumas das receitas que estão em nosso plano de refeições na próxima semana!

Muffin da caneca do rolo de canela

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Torta de Mini Pastor

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Caçarola de couve-flor com queijo e bacon

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Picolés de Macchiato de Caramelo

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