Mousse de creme de café sem açúcar {Keto, Low Carb}

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A Mousse de Creme de Café sem Açúcar é uma sobremesa low carb de não assar, que até um comedor de low carb não vai se apaixonar!

Mousse de creme de café sem açúcar {Keto, Low Carb} 1

Crema é a espuma mais incrível, robusta e saborosa que repousa sobre a superfície de uma dose de café expresso perfeitamente preparado. Se você não vir espuma, pode ser o resultado do uso de grãos de café de estaca. A espuma tem gosto de que você adicionou um creme delicioso ao seu café. Caffe Crema provavelmente está em toda a Europa, mas em especial na Itália, de onde minha família é. Na primavera passada, viajamos para Roma, Florença, Sicília e Capri e a crema de café foi aproveitada todas as chances que tivemos! Em Florença, eles têm cafeterias com simples cafés expresso, porque muitos almoçam e aparecem rapidamente para desfrutar de um café expresso. Esta sobremesa foi inspirada nas minhas viagens com minha família e é deliciosa, mesmo se você não gosta de tomar café, aposto que você vai adorar esta sobremesa!

Mousse de creme de café sem açúcar {Keto, Low Carb} 2

Com apenas 6 ingredientes e sem necessidade de cozimento, esta é uma mousse saborosa que pode ser apreciada com seu chá da tarde ou café! Ele não precisa de ingredientes especiais, provavelmente você tem todos os ingredientes à mão em sua cozinha. A mistura consiste em 3 tipos de creme, o que o torna incrivelmente decadente com uma sensação calmante na boca.

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Liquidificador – Eu uso meu liquidificador Vitamix quase diariamente para fazer meu café da manhã com colágeno adicionado. Um liquidificador de alta potência é uma adição fabulosa à sua cozinha com pouco carboidrato.

Batedeira – Para esta receita, usar a batedeira ou a batedeira para combinar a mistura de creme de leite e café, cria uma textura muito suave.

Ramekins – eu uso ramekins para muitas receitas, como meu bolo de caneca de manteiga de amendoim com chocolate e meu bolo de caneca de veludo vermelho e até meu muffin inglês de 2 minutos.

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Se você gosta de receitas como essa para você e sua família, vai adorar minhas membro do planejamento de refeições. Plano semanal de refeições baixas em carboidratos e / ou ceto enviado à sua caixa de entrada toda sexta-feira com lista de compras. A melhor parte do meu recurso de planejamento de refeições é que, se você não está interessado em uma das refeições do jantar, você pode trocá-lo por outra coisa! Você também pode alterar tamanhos de porção e a lista de compras irá ajustar! É um software incrível e espero que você aproveite isso. Você pode ter um estilo de vida sustentável com pouco carboidrato / ceto quando estiver bem preparado e planejar as refeições é a chave! SAIBA MAIS HOJE!

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Mousse de creme de café Keto

Autor Brenda Bennett / Mãe sem açúcar

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Ingredientes

  • 1/2
    copo
    café expresso ou café
    refrigerado
  • 1/2
    colher de chá
    extrato de café
  • 1/2
    colher de chá
    stevia de baunilha
    ou adoçante de escolha a gosto
  • 1
    onça
    creme de queijo
  • 1/2
    copo
    queijo ricota
    gordura cheia
  • 1/2
    copo
    creme de leite

Instruções

  1. Despeje o café no liquidificador e adicione o extrato, estévia, creme de queijo e ricota. Misture até ficar bem combinado e homogêneo. Prove e ajuste a doçura à sua preferência. Deixou de lado.

  2. Despeje o creme de leite em uma batedeira com o batedor e bata em fogo alto até engrossar, mas não completamente batido. Regue lentamente a mistura de café do liquidificador na batedeira em velocidade baixa até combinar. Aumente para alta velocidade até que a mistura seja batida.

  3. Colher em dois copos ou ramequins. Refrigere por 1 hora ou durante a noite. Cubra com grãos de café esmagados e chocolate raspado, se desejar, quando estiver pronto para servir.

Informação nutricional

Mousse de creme de café Keto

Quantidade por porção (1 porção)

Calorias 361
Calorias de Fat 315

% Valor diário*

Gordo 35g54%

Gordura Saturada 22g138%

Colesterol 128mg43%

Sódio 121mg5%

Potássio 158mg5%

Carboidratos 4g1%

Açúcar 1g1%

Proteína 9g18%

Vitamina A 1339IU27%

Cálcio 180mg18%

Ferro 1mg6%

* Valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

Bênçãos, Brenda



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