Muffins de Manteiga de Amêndoa com Beijos de Morango (sem glúten!)

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Eu sei que manteiga de amendoim e geléia geralmente são a raiva, mas você já combinou manteiga de amêndoa e morango ?! Caso contrário, já é hora de você.

De alguma forma, a manteiga de morango + amêndoa se tornou um dos meus combos favoritos para colocar aveia durante a noite, para dar um pouco de pão com torradas pela manhã e agora para combinar esses lindos muffins de manteiga de amêndoa beijados com morango. Você sabe que você quer um …

muffins de manteiga de amêndoa de morango não cozida em uma assadeira ao lado de um pote de propagação de frutas de morango

Morango beijado com Bonne Maman INTENSE Fruit Spreads

Esta receita chega até você em parceria com Bonne Maman, uma das minhas marcas favoritas de todos os tempos. Eles produzem as melhores frutas e conservas de todos os tempos, e hoje estou empolgado em apresentar a você Bonne Maman INTENSE Fruit Spreads linha, feita com mais frutas e 39% menos açúcar do que as conservas comuns. Whoo hoo!

Se você já teve Bonne Maman, conhece o sabor e o sabor de alta qualidade de que estou falando. Depois de uma refeição, é claramente evidente graças aos ingredientes de alta qualidade.

A razão pela qual suas conservas e agora as frutas se espalham sempre foi tão incrível é porque elas são feitas com ingredientes simples e naturais para o sabor caseiro: frutas integrais, açúcar, suco de limão e pectina de frutas. É ISSO AÍ!

Além disso, olá, potes mais fofos NUNCA.

massa de muffin de manteiga de amêndoa sem glúten em uma lata

Ingredientes em muffins de manteiga de amêndoa

Estes muffins de manteiga de amêndoa são embalados com ingredientes nutritivos, feitos em uma tigela e contêm 6g de proteína por muffin! Além disso, eles não contêm glúten nem laticínios. Aqui estão os ingredientes que você precisa:

  • bananas maduras (aquelas com manchas marrons são as melhores)
  • manteiga de amêndoa cremosa e natural, feita apenas com amêndoas + sal marinho (ou você pode usar manteiga de amendoim natural)
  • ovos
  • xarope de bordo puro
  • baunilha
  • farinha de aveia (você pode facilmente fazer o seu!)
  • fermento em pó
  • sal
  • Bonne Maman INTENSE morango propagação de frutas

muffins de manteiga de amêndoa sem glúten em uma forma de muffin

Dicas para fazer esses muffins de manteiga de amêndoa

  • Certifique-se de que sua manteiga de amêndoa seja escorrida e natural, o que significa que os únicos ingredientes são manteiga e sal.
  • Pulverize o interior dos forros do muffin com spray de cozinha antiaderente para evitar que os muffins grudem.
  • Eu não experimentei esta receita com ovos de linho ou um substituto de ovo, mas, por favor, deixe-me saber nos comentários se você o fizer e como eles saem.
  • Faça facilmente sua própria farinha de aveia em casa, para que você não precise misturá-la. Literalmente, leva apenas alguns minutos!

Como fazer sua própria farinha de aveia para muffins

Você pode fazer facilmente sua própria farinha de aveia sem glúten, simplesmente colocando aveia sem glúten certificada em um liquidificador e misturando ou pulsando até que fiquem macias e parecidas com farinha. Esta é provavelmente a opção mais barata. Para esta receita, você provavelmente precisará de pelo menos 1 xícara de aveia em flocos ou antiquada para fazer cerca de 1 xícara de farinha de aveia sem glúten.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

muffins de manteiga de amêndoa e morango sem glúten ao lado de um pote de propagação de frutas com morango

Como armazenar e congelar esses muffins

Guarde os bolos no balcão em um recipiente hermético por um dia e depois transfira para a geladeira. Se você quiser congelar os muffins, deixe esfriar completamente e, em seguida, coloque-os em um recipiente hermético e congele por até 3 meses. Quando estiver pronto para reaquecer, você pode descongelar à temperatura ambiente ou aquecer no microondas em intervalos de 30 segundos.

dois queques de manteiga de amêndoa saudáveis ​​em uma pilha com uma mordida retirada

Espero que você ame esses belos muffins de manteiga de amêndoa que são rodados e beijados com Bonne Maman INTENSE Strawberry Fruit Spread. Acabei de colocar um lote no freezer para Tony e eu durante nossas noites sem dormir com nosso bebê! 🙂

Se você fizer isso, avalie a receita e deixe um comentário abaixo – agradeço. xo!

Muffins de aveia com morango e manteiga de amêndoa

Muffins de Manteiga de Amêndoa com Beijos de Morango (sem glúten!) 3

  • Ingredientes molhados:
  • 1
    copo
    banana madura amassada (cerca de 2 bananas grandes ou 3 maduras médias)
  • ¾
    copo
    manteiga de amêndoa cremosa ou cremosa natural (apenas amêndoas e sal)
  • 2
    ovos grandes
  • ¼
    copo
    xarope de bordo puro (ou mel)
  • 1
    colher de chá
    extrato de baunilha
  • Ingredientes sêcos:
  • 1
    copo
    farinha de aveia sem glúten * (você pode fazer o seu próprio – veja a seção de notas)
  • 1
    colher de chá
    fermento em pó
  • ¼
    colher de chá
    sal
  • ¼
    copo
    Bonne Maman Propagação INTENSA de Morango, dividida

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Forre uma forma de muffin de 12 xícaras com forros de muffin e pulverize o interior dos forros com spray de cozinha antiaderente para evitar que os muffins grudem nos forros.

  2. Em uma tigela grande, misture as bananas amassadas, manteiga de amêndoa, ovos, xarope de bordo puro e extrato de baunilha.

  3. Em seguida, misture a farinha de aveia, o fermento e o sal até ficar homogêneo. Divida uniformemente a massa em forros de muffin. Adicione 1 colher de chá de morango Bonne Maman INTENSE espalhado por cima de cada muffin. Use uma faca de manteiga para agitar suavemente o morango espalhado na massa, apenas algumas vezes. Não exagere.

  4. Asse por 22-27 minutos ou até que o palito saia levemente limpo ou com apenas algumas migalhas. Transfira os muffins para a gradinha para esfriar e divirta-se! Rende 12 bolos. Estes são deliciosos com manteiga de amêndoa extra por cima ou uma mancha de manteiga + um pouco de sal marinho.

Nutrição

Porções: 12 muffins

Porção: 1 bolinho

Calorias: 184kcal

Gordo: 8,9g

Gordura saturada: 0.9g

Carboidratos: 22,9g

Fibra: 2.7g

Açúcar: 11g

Proteína: 5.2g

Esta receita é patrocinada por Bonne Maman. Todas as receitas, textos e opiniões são minhas. Obrigado por apoiar a AK e as marcas que ajudam a tornar este site possível!

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br