jan 08

O incenso ardente é ruim para você?


Caminhe em qualquer estúdio de ioga e as chances são altas de que o local cheirá o incrível, geralmente porque há incenso queimando. Ou talvez você use incenso em casa para definir um humor relaxante quando é hora de relaxar. Seja qual for o caso, a maioria de nós usou incenso em algum momento.

Muitas pessoas usam isso como alternativa para aromas sintéticos o que pode ser realmente prejudicial à sua saúde. Mas o incenso é essa alternativa certa quando você está optando por um estilo de vida mais natural? Ou, em outras palavras, está queimando incenso ruim para você?


O que é incenso?

Então, o que é incenso? É realmente qualquer tipo de material feito de materiais vegetais e queimado para produzir uma fragrância. Há milhares de anos.

Os antigos egípcios usaram isso para agradar aos deuses e, eventualmente, seu uso se espalhou por todo o mundo, geralmente em cerimônias religiosas e de cura. Mesmo hoje, você notará que é rotineiramente usado em igrejas ou para desinfectar áreas depois que alguém esteve doente ou faleceu.

Como você acende varas de incenso?

Se você for comprar incenso, você notará que existem dois tipos. O incenso direto é provavelmente o que você conhece mais. Também é chamado de incenso combustível. A maneira como este funciona é com uma base inflamável que une o incenso juntos.

Primeiro, o incenso é aceso com uma chama e depois a chama é explodida. A brasa que permanece inchada, produzindo tanto a fumaça quanto o cheiro perfumado que associamos ao incenso.

O incenso indireto requer uma fonte de calor constante para mantê-la acesa, porque o incenso é feito com materiais que não permanecem inflamados por si próprios. As varas são o tipo mais comum de incenso, mas você também pode obter cones de incenso, que queimam bastante rápido.

 O que é incenso? - Dr. Axe

Por que você queima incenso?

Como mencionei, o incenso é muitas vezes parte de uma prática religiosa. Se você entrar em uma igreja católica, por exemplo, é provável que haja queima de incenso durante uma Missa. Muitas pessoas usam isso para estabelecer uma atmosfera particular para atividades como oração, meditação ou outro tipo de prática espiritual silenciosa. E às vezes o incenso é queimado porque isso cheira bem!


O incenso ardente é ruim para você? 4 Perigos assustadores

Porque o incenso é derivado de materiais naturais, parece uma solução perfumada que é boa para nós. Mas há mais incenso do que encontrar o olho. Aqui estão alguns motivos que você pode querer evitar o incenso.

1. Provoca inflamação nos pulmões. Assim como você pode obter dores no peito e uma tosse se você estiver em um lugar com muita fumaça, incenso incritivo pode irritar seus pulmões. Um estudo descobriu que apenas três horas de fumaça de incenso de incenso causaram uma resposta inflamatória nos pulmões das pessoas, provavelmente devido ao fato de que o fumo de incenso contém produtos químicos como monóxido de carbono, dióxido de enxofre e formaldeído. (1)

2. O incenso é um tipo de poluição do ar. Como mencionado acima, sempre que você queima incenso, poluentes perigosos estão sendo liberados no ar que você respira. Isso inclui incluir monóxido de carbono, um assassino venenoso, potencialmente mortal. (2)

Agora, está queimando um pedaço de incenso agora e novamente vai envenenar você? Duvidoso. Mas pode torná-lo desajeitado, esquecido e ainda mais cansado. Além disso, o incenso geralmente é queimado em espaços fechados, onde há pouca ventilação. Adicione ao fato de que qualquer tipo de fumaça e fumos, incluindo o incenso, é considerado poluição, e você está olhando para uma situação realmente assustadora. Desde a poluição do ar interior já é pior do que o exterior você realmente quer introduzir mais poluição no ar?

E se você se perguntou é incenso ruim para cães, a resposta, infelizmente, é sim . Nossos amigos de quatro patas têm narizes extremamente sensíveis. Algo que cheira bem a você é provável que o torne louco. Os pulmões também são mais sensíveis aos poluentes e a fumaça do incenso respiratório pode dar-lhes problemas respiratórios.

 Perigos de incenso - Dr. Axe

3. A fumaça poderia ser mais perigosa do que a fumaça de cigarro. Além disso, outro estudo descobriu que a poluição do ar em torno de lugares, como templos, onde o incenso é queimado regularmente é prejudicial à saúde. Os poluentes de fumaça podem causar disfunção do sistema respiratório e produzir mais partículas do que a fumaça de cigarro, 45 miligramas por grama, em comparação com as 10 miligramas de um cigarro por grama. (3)

A matéria particulada, ou PM, é uma mistura de partículas pequenas e gotículas líquidas que se formam como resultado de reações químicas entre poluentes, de acordo com a EPA. Uma vez que uma pessoa inala PM, seu coração e pulmões podem ser seriamente afetados.

4. Aumenta o risco de câncer. O incenso pode dar câncer? A resposta não é definitiva. Mas pode aumentar o risco de certos tipos de câncer? Absolutamente.

Um estudo de mais de 61 mil mulheres descobriu que o uso de incenso estava associado a um risco significativamente maior de carcinomas do tracto respiratório superior ou UPT. Quanto mais as mulheres queimavam incenso e quanto mais intenso fosse o uso, maior o risco. (4)

Outro estudo, publicado em 2017, descobriu que um composto específico que é lançado quando o incenso é queimado, Auramine O (AuO), promove câncer de câncer de câncer de pulmão, promovendo a atividade em células tumorais do pulmão, ajudando o câncer a fortalecer e progredir. (5)


Alternativas não tóxicas ao incenso

Então você está destinado a viver a vida com uma prática de meditação sem perfume ou cheiros de cozinha persistentes em sua casa? Claro que não. Aqui estão algumas alternativas não tóxicas e naturais ao incenso.

Óleos essenciais e aromaterapia. Uma das minhas maneiras favoritas de adicionar fragrância a qualquer sala é com óleos essenciais e aromaterapia . O uso de certos óleos ou uma mistura particular de óleos pode ajudar com problemas de saúde, melhorar seu humor, aliviar a ansiedade, ajudar com problemas para dormir e mais, tudo sem produtos químicos ou ingredientes tóxicos.

Minha maneira favorita de usar óleos essenciais para adicionar um bom cheira a casa é usando um difusor de aromaterapia. Adicione seu óleo favorito, um pouco de água e você terá uma linda sala de fragrâncias em minutos. Se você precisar de ajuda para selecionar o óleo certo, meu guia de óleos essenciais o ajudará a encontrar o caminho certo para qualquer benefício que você procura.

Adicione plantas de casa à sua casa. Faça um duplo golpe e investe em algumas plantas de casa. Não só cheiram bem e parecem ótimos, mas também duplos como filtro de ar. Isso é certo, certas plantas são excelentes na remoção de produtos químicos e compostos perigosos do ar.

As [ melhores plantas de casa que removem a poluição do ar incluem bromélias, dracaena e plantas de aranha. Mas, na verdade, qualquer tipo de plantas ou flores são uma boa maneira de limpar o ar ao seu redor e fraparecer ligeiramente sua casa. Eu também gosto de enrolar ervas frescas ao redor da casa, como hortelã, manjericão e coentro. Eles cheiram bem e você pode eventualmente comê-los!


Pensamentos finais

  • O incenso tem sido usado há milhares de anos, principalmente em práticas religiosas e espirituais, mas também para mascarar odores ou adicionar fragrância ao ar .
  • O incenso ardente cria fumos que são um tipo de poluição do ar. Esta fumaça pode causar uma variedade de problemas de saúde, de problemas respiratórios a um risco aumentado de câncer de pulmão.
  • O incenso também é prejudicial ao seu cão; Eles têm narizes mais sensíveis e pulmões menores, então o efeito é mais poderoso.
  • A fumaça de incenso pode até ser mais perigosa do que a fumaça de cigarro.
  • Em vez de incenso, experimente alternativas não tóxicas para adicionar fragrância a um espaço, como um difusor de aromaterapia ou planta de casa.
  • Se você estiver configurado no incenso a queimar, verifique se você está em um espaço bem ventilado. Escolha marcas orgânicas que não tenham adicionado cargas neles e mantenha seus animais afastados.

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