O que dizer quando você fala consigo mesmo

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o que dizer quando você fala sozinho

Descrição do Produto

O best-seller internacional Self-Talk, atualizado nesta nova edição do eBook.
Cada um de nós é programado desde o nascimento e até 75% ou mais da nossa programação pode ser negativa ou trabalhar contra nós. Nesta edição de e-book, atualizada e revisada recentemente, Shad Helmstetter mostra ao leitor como apagar e substituir programas mentais passados ​​por programas novos, saudáveis ​​e que mudam a vida. Considerado por muitos como um dos livros de crescimento pessoal mais importantes e úteis já escritos.

Sobre o autor

Shad Helmstetter, Ph.D., é o autor mais vendido de mais de uma dúzia de livros no campo do crescimento pessoal. Seus livros são publicados em mais de 64 países ao redor do mundo. Ele já apareceu em mais de 1.200 programas de rádio e televisão, incluindo Oprah Winfrey e ABC, CBS, NBC e CNN News.

Revisão sobre o que dizer quando você fala consigo mesmo

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Palestras motivacionais e livros nunca saem de moda, desde que existam pessoas que seguem uma fórmula mágica que trará magia para suas vidas. Mas, apesar de vários livros e fontes, a transformação duradoura continua sendo difícil de seguir, seguindo qualquer idéia ou técnica prescrita por um palestrante motivacional. Embora você veja um curto período de tempo, ele nunca se traduz em uma transformação duradoura. Ainda indescritível.

O autor, acredito, descobriu a razão pela qual a mudança temporária não se torna uma transformação permanente. A premissa básica que ele apresenta é que “o comportamento, a expressão de uma pessoa e sua crença em si mesmos, como” eu sou bom nisso e não tão bom nisso. “Depende do programa que você recebeu enquanto crescia. Assim, cada pessoa cresce com uma imagem mental de si mesma. A imagem mental que ele forma para si vem principalmente do que ouve de seu círculo íntimo como pais, parentes, amigos e professores. Se uma criança ouve um comentário negativo sobre si mesma e acredita nisso, seu crescimento nessa área específica de comentários diminui e a criança cresce com pouca autoconfiança nessa área. É por isso que, por exemplo, uma criança que diz que é bom em música, mas não em matemática, pode ter crescido com um comentário de que “você é bom em música, mas não em matemática”. A maioria dos livros e técnicas motivacionais falha porque você não está tentando eliminar esse programa passado que uma pessoa carrega, mas fornece métodos superficiais, que não duram muito.

Segundo o autor, somente mudando esse pré-programa que está presente no subconsciente e dando ao subconsciente um programa mais recente com o que realmente queremos ter em suas vidas, ocorre uma transformação duradoura. Forneça métodos práticos pelos quais isso possa ser feito. Sinto que é um bom livro que crianças e adultos devem ler. Os capítulos são curtos e fáceis de ler.

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