O que fazer no seu corpo (não é bonito)


Em 2003, o primeiro cigarro eletrônico de sucesso comercial foi lançado na China. Hoje, milhões de consumidores usam regularmente “sistemas eletrônicos de entrega de nicotina” (ENDS), especialmente cigarros eletrônicos (também chamados e-cigarros). Juul e-cigarros, aparentemente criados para ajudar adulto fumantes parar de fumar mais facilmente, são agora o “dispositivo vaping” mais popular entre adolescentes e jovens adultos.

Embora a grande maioria dos adultos não consiga identificar um Juul e relatar que nunca tentou um, o mesmo não pode ser dito sobre a maioria dos adolescentes. Estudos sugerem que dispositivos de Juul e "vaping" podem levar a problemas com o desenvolvimento do cérebro, danos nos pulmões, aumento do risco de pressão alta e aumento do risco de dependência da nicotina / tabagismo.

Em novembro de 2018, a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) anunciou seus planos de proibir a venda de cigarros eletrônicos com sabor, incluindo Juuls, no final de 2018. A decisão da FDA será baseada em se vários fabricantes de cigarros eletrônicos pode provar que eles são capazes de manter seus produtos longe de menores.

O movimento da FDA vem na esteira de algumas novas estatísticas surpreendentes: o uso de cigarros eletrônicos entre as crianças do ensino médio e do ensino médio subiu de 77% e 50%, respectivamente, de 2017 para 2018. As estimativas mostram que mais de 3,5 milhões de menores vaped pelo menos uma vez em 2018. (1) Se a proibição continuar, lojas de conveniência e postos de gasolina não poderão mais vender legalmente cigarros eletrônicos com sabor nos EUA. A esperança é que a compra on-line dos produtos se torne muito mais difícil. também.


O que é um Juul?

Se você ainda não conhece muito sobre e-cigarros, provavelmente está se perguntando: "O que é um vape de Juul e o que significa Juuling?"

Um Juul é um tipo de cigarro eletrônico (abreviação de cigarro eletrônico). Segundo o Instituto Nacional do Câncer, é “um dispositivo que tem a forma de um cigarro, charuto ou caneta e não contém tabaco. Ele usa uma bateria e contém uma solução de nicotina, aromatizantes e outros produtos químicos, alguns dos quais podem ser prejudiciais. ”(2)

Juuling é um tipo de vaping, uma outra maneira de descrever o uso de cigarros eletrônicos que faz com que uma solução de nicotina se transforme em uma névoa inalável. E-cigarros como Juuls contêm nicotina aquecida extraída do tabaco, mas eles não contêm tabaco em si.

Uma pesquisa de 2017 conduzida pelo Instituto Schroeder na Truth Initiative descobriu que 25% dos adolescentes entre 15 e 17 anos e 29% dos jovens entre 18 e 24 anos reconheceram um dispositivo da Juul. Entre 10 e 12 por cento relataram tanto o reconhecimento como o uso de um JUUL, e 8 a 10 por cento relataram reconhecimento e uso passado de 30 dias. No geral, a pesquisa constatou que jovens adultos de 18 a 24 anos, especialmente do sexo masculino, tinham maior probabilidade de reconhecer e usar o Juuls regularmente. (3)

A Juul Labs lançou o Juuls em 2015, afirmando que a missão da empresa era “eliminar cigarros e ajudar mais de um bilhão de fumantes em todo o mundo a mudar para uma alternativa melhor”. (4) Mas enquanto Juuls pode servir como parte de um “ estratégia de redução de danos ”- uma estratégia de saúde pública que pretende reduzir os efeitos negativos de substâncias que causam dependência, incluindo nicotina / tabaco – há evidências de que Juuls pode estar fazendo mais mal do que bem.

Especialistas sobre os perigos da nicotina nos dizem: “Ainda não se sabe se os cigarros eletrônicos são seguros ou se podem ser usados ​​para ajudar os fumantes a parar de fumar.” Ainda há debates sobre se dispositivos Juul e outros produtos similares oferecem mais benefícios aos fumantes do que eles causam danos. O que sabemos é que as evidências sugerem que elas não são totalmente inofensivo, especialmente quando usado por adolescentes ou jovens adultos ou por longos períodos de tempo.


Juuling vs Vaping

Quanta nicotina contém um Juul e como isso se compara a outros cigarros eletrônicos? A quantidade de nicotina nos cigarros eletrônicos pode variar. Dispositivos Juul vêm com um conteúdo de nicotina predefinido de cinco por cento, semelhante à quantidade encontrada em cigarros. Cada cartucho de nicotina inserido no Juul (chamado de pod) dá cerca de 200 puffs, fornecendo tanto nicotina quanto um maço de cigarros, de acordo com o site do produto.

Juuls não pode conter tabaco, mas eles entregam nicotina tão eficientemente quanto um produto combustível (por exemplo, um cigarro). Eles causam nicotina para atingir os pulmões, afetam o cérebro e podem aumentar o risco de dependência da nicotina. (5)

Existe diferença entre vaping e Juuling?

  • Juuling é um tipo de vaping. Juuls, que são considerados "produtos de alta nicotina", é dito para fornecer uma dose maior e mais rápida de nicotina em comparação com outros produtos vaping. De fato, de acordo com especialistas envolvidos no grupo chamado Stanford Research Into the Impact of Tobacco Advertising, “Quando a Juul colocou seus cigarros eletrônicos no mercado pela primeira vez, trouxe um novo nível de nicotina para a indústria. A maioria das marcas anteriores à Juul continha e-liquids que eram de 1 a 2% de nicotina em volume, enquanto os vagens de Juul são comercializados como contendo 5% (em peso). ”O alto teor de nicotina da Juul torna mais eficiente o fornecimento de nicotina do que os cigarros convencionais. tornando-a mais viciante, especialmente para usuários jovens.
  • Juuls contém uma composição química única em comparação com outros dispositivos vaping. A maioria dos produtos vaping no mercado usa propilenoglicol e glicerina como os solventes que fornecem nicotina, mas os Juuls contêm sais orgânicos de nicotina, uma combinação de nicotina e um ácido orgânico.
  • Os sais de nicotina permitem a absorção da nicotina. PAX Labs afirma que os produtos Juul fornecem uma concentração de nicotina que é comparável com um cigarro tradicional, além de poderem fornecer nicotina 1,25 a 2,7 vezes mais rápido do que os produtos concorrentes vaping.
  • A aparência e facilidade de uso de Juuls também faz parte do que os torna atraentes. Eles apresentam um design pequeno, fino e de alta tecnologia e usam cartuchos de nicotina, ou “Juul pods”, que vêm em uma variedade de sabores.
  • Um Juul se parece com um pendrive e é pequeno o suficiente para se esconder dos pais e professores. Os juizes não omitem o vapor no ar, por isso são fáceis de usar em público sem que ninguém saiba,
  • Alguns relatam que a nicotina de Juuls se sente “menos severa” na garganta e nos pulmões em comparação com a nicotina dos cigarros, tornando a experiência mais agradável, inclusive entre usuários sensíveis ou novos.

Por que o Juuling está afluindo na popularidade

A Juul agora é considerada uma líder no mercado de cigarros eletrônicos, com cerca de 45,7% das ações da unidade de mercado de cigarros eletrônicos, de acordo com um relatório da Wells Fargo Equity de 2018. Desde 2017, dois anos após o primeiro lançamento, as vendas de kits Juul aumentaram 680%; as vendas de refis aumentaram 710%.

  • Eles são convenientes, fáceis de obter e agradáveis ​​de usar. Os Juuls são relativamente baratos (cerca de US $ 29 a US $ 49 para um kit inicial, além de mais dinheiro para manter pods de reabastecimento), fáceis de obter e ter uma aparência de "alta tecnologia". (Basicamente, como um pen drive longo que pode ser recarregado usando uma unidade USB do computador). Eles também são fáceis de esconder e usar discretamente, pois não produzem fumaça, vapor ou geram muito cheiro. Além disso, o Juules vem em sabores atraentes, como hortelã, manga, frutas e creme. (6)
  • Seu uso é incentivado pelas autoridades. É provável que outra razão pela qual o Juuling e o vaping estejam ganhando popularidade seja porque eles são “apoiados” (ou pelo menos não demonizados) por certas autoridades e organizações de saúde, incluindo a American Cancer Society, American Public Health Association e Royal College of Physicians. Organizações como essas acreditam que o uso de cigarros eletrônicos é melhor do que fumar cigarros / tabaco. Por exemplo, em fevereiro de 2018, o Conselho de Diretores da Sociedade Americana de Câncer (ACS) emitiu as seguintes diretrizes aos fumantes: “Fumantes que não podem ou não vão sair devem ser encorajados a mudar para a forma menos nociva de produtos de tabaco possível; mudar para o uso exclusivo de cigarros eletrônicos é preferível a continuar fumando produtos combustíveis. ”(7)

Por que a American Cancer Society encorajaria o uso de dispositivos vaping? O argumento da organização é que os produtos de tabaco combustível, principalmente os cigarros, são a maior causa de câncer que conhecemos, responsáveis ​​pela morte de cerca de 7 milhões de pessoas em todo o mundo a cada ano. Nos EUA, estima-se que 98% de todas as mortes relacionadas ao tabaco são causadas pelo tabagismo.

Na defesa da ACS, eles também recomendam que “os médicos apóiem ​​todas as tentativas de abandonar o uso de tabaco combustível e trabalhem com fumantes para eventualmente parar de usar QUALQUER produto de tabaco, incluindo e-cigarros… a ACS recomenda enfaticamente que todos os esforços sejam feitos para evitar iniciação dos cigarros eletrônicos pelos jovens ”.

Felizmente, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC) divulgaram em novembro de 2018 que o consumo de cigarros entre adultos americanos está em um nível recorde. No entanto, não está claro o quanto os e-cigs fazem parte da solução, pois os especialistas dão muito mais crédito às recentes políticas antifumo e ao aumento dos preços dos produtos de tabaco. (8)


É Juuling ruim para você? 4 Perigos do Juuling

Então Juuling é ruim para você, ou é uma alternativa mais segura para os fumantes e um companheiro útil na batalha para sair? Muitos parecem acreditar que o uso de cigarros eletrônicos é menos prejudicial do que fumar cigarros, mas os efeitos de longo prazo sobre a saúde ainda não são conhecidos. E de acordo com algumas conclusões do estudo, há razões para acreditar que o uso de cigarros eletrônicos causa tanto ou mais danos do que os cigarros convencionais.

Quer ou não a pesquisa futura mostra que Juuling é favorável em comparação com fumar cigarros, os perigos de Juuling ainda incluem:

1. Consumo e Adicção entre Adolescentes / Jovens Adultos

Em maio de 2016, a FDA proibiu a venda de produtos vaping para crianças menores de 18 anos. Mas ainda há preocupação de que os adolescentes estejam usando e-cigarros e Juuls em número crescente. Juuls pode ser comprado em postos de gasolina, lojas de conveniência e lojas de fumo. (8)

Os especialistas também acreditam que os jovens usuários de cigarros eletrônicos enfrentam um risco maior de começar a fumar e se tornar usuários de cigarros de longo prazo e / ou outros produtos de tabaco combustíveis. (9)

2. Maior risco para doença cardiovascular

Juuls contém nicotina, um estimulante que pode aumentar a freqüência cardíaca e elevar a pressão arterial. Também é um fator de risco para o desenvolvimento doença cardíaca. (10) Dito isto, certas autoridades de saúde sentem que o uso de nicotina via Juuling / vaping não aumenta o risco de sofrer um ataque cardíaco.

Um estudo descobriu que a exposição a cigarros eletrônicos restringe as artérias em 30% e diminui a capacidade de ampliação dos vasos sanguíneos. (11) Além disso, vaping / Juuling pode endurecer a aorta, a principal artéria do corpo que fornece sangue oxigenado para o sistema circulatório. A rigidez aórtica é considerada um sinal de alerta precoce de doenças cardíacas e vasculares, como a aterosclerose, acidente vascular encefálico e aneurisma.

Juuling - Dr. Axe

3. Danos ao DNA

Pesquisas recentes mostram que vaping pode modificar o material genético / DNA nas células orais dos usuários. (12) Em um estudo conduzido pelo Centro de Câncer Maçônico da Universidade de Minnesota, pesquisadores recrutaram cinco usuários de cigarros eletrônicos e coletaram amostras de saliva antes e depois de uma sessão de vaping de 15 minutos para analisá-los quanto a substâncias químicas que danificam o DNA.

Níveis aumentados de compostos prejudiciais ao DNA, incluindo formaldeído, acroleína e metilglioxal, apareceram na saliva após a vaping. Em comparação com pessoas que não praticam vape, quatro dos cinco usuários de e-cigarros mostraram sinais de aumento no dano ao DNA. Os pesquisadores acreditam que isso pode aumentar o risco de Câncer.

4. Respiratório / Danos Pulmonares

Pesquisas mostram que são os sabores de Juuls e produtos vaping similares que atraem os jovens usuários. (13) Na verdade, uma pesquisa realizada na Escola de Medicina da Universidade de Yale descobriu que os adolescentes preferiam e-cigarros com sabor doce que não continham nicotina. e-cigs com nicotina, mas sem doçura. Infelizmente, esses sabores mudam a química quando combinados com o fluido vape e são capazes de criar produtos químicos não revelados.

Para criar sabores vaping únicos, os fabricantes usam compostos aromatizantes, como diacetil, acetoína e 2,3-pentanodiona. Estudos mostram que essas substâncias químicas podem causar estragos no sistema respiratório e contribuir para problemas de saúde como bronquiolite, doença respiratória grave e irritação nos olhos, pele, membranas mucosas e pulmões.

De acordo com um relatório de 2018 publicado pela American Physiological Society (APS), esses componentes químicos parecem ser capazes de se tornarem incorporados nos pulmões, causando inflamação e deixando os pulmões vulneráveis ​​à infecção. (14) Pesquisas recentes mostraram um aumento nos marcadores de inflamação, produção de muco e alterações função pulmonar em pessoas que usam e-cigarros contendo propileno, propileno mais nicotina e grupos aromatizantes durante três dias.


Vaping CBD Oil Safe?

CBD (ou Cannabidiol), um extrato derivado das flores e botões de maconha ou plantas de cânhamo, ganhou uma reputação como um curandeiro natural de inúmeros problemas de saúde – um potencialmente sendo dependência de nicotina e efeitos de abstinência, como ansiedade.

Óleo de cannabis/O extrato está agora disponível em uma enorme variedade de formas, incluindo dispositivos vaping (e-cigarros), óleos, bálsamos, comestíveis, tinturas e muito mais. De acordo com o site da CBD School, o óleo de CBD é hoje uma das formas mais populares de usar este produto, especialmente entre adolescentes e jovens adultos. (15)

Em uma pesquisa de 2017, 11 por cento dos idosos do ensino médio relataram que haviam tentado vaping cannabis em algum momento. (16) Um dispositivo popular de caneta e cápsula de maconha é chamado de Era Pax, que na verdade é fabricado pela empresa controladora do Juul (a Era Pax e o Juul parecem muito semelhantes). (17)

Então, vaping CBD é uma boa alternativa ao uso de Juuls ou outros cigarros eletrônicos? E o CBD é mais seguro que outros produtos aromatizantes de nicotina?

Prós / Contras do Vaping CBD:

Abaixo estão as razões pelas quais mais e mais pessoas estão escolhendo experimentar o óleo de CBD vaping:

  • Ao contrário de fumar maconha, o óleo de CBD não é psicoativo e não o deixa em alta. Ainda um Um grande corpo de evidências mostra agora que o óleo de CBD pode ajudar a melhorar seu humor, reduzir a ansiedade e diminuir os efeitos negativos do estresse ou preocupação crônicos. Os efeitos calmantes do CBD são sentidos imediatamente quando você vape o óleo de CBD (em cerca de 30 segundos), o que significa que ele pode ajudá-lo a evitar ataques de pânico / ansiedade que possam surgir repentinamente.
  • CBD foi mostrado para apoiar padrões de sono saudáveis, inclusive reduzindo a insônia e apnéia do sono. É comumente usado também para combater a dor naturalmente – como dor nas articulações, endometriose, TPM ou enxaqueca – e reduzir os sintomas de doenças inflamatórias como a artrite. Além disso, pode ajudar a reduzir a pressão alta, um risco para problemas cardiovasculares, que o fumo é conhecido por aumentar.
  • Uma das coisas mais promissoras sobre o óleo de CBD é que ele pode servir como uma alternativa aos analgésicos fortes e viciantes, incluindo medicamentos opióides, que são uma preocupação crescente nos EUA e em outros países.
  • Como outros e-cigarros, pessoas como os dispositivos vaping da CBD são discretas, portáteis, convenientes e não emitem muito cheiro / fumaça. O óleo CBD para vaping é vendido em diferentes concentrações / níveis de potência (geralmente variando de 250 mg por garrafa até 1000 mg por garrafa), o que permite controlar quanto você consome

Mesmo que a pesquisa sugira fortemente que há benefícios em usar o óleo de CBD – especialmente sobre o uso de Juuls ou o consumo de cigarros – ainda existem certos riscos envolvidos com o vaping de CBD.

É importante ressaltar que os pesquisadores ainda não sabem exatamente como o óleo de CBD, quando vaped, afeta nossa saúde a longo prazo. Além disso, há uma má regulamentação sobre o mercado de vaping em geral, de acordo com especialistas, o que significa que você não pode ter certeza absoluta do que está colocando em seu corpo. (17O Departamento de Saúde Pública da Califórnia nos diz que a cannabis vaporizada pode conter muito mais THC do que outros produtos CBD, o que significa que vaping algum óleo CBD pode ter efeitos psicoativos, incluindo paranoia e ansiedade (THC é o composto da maconha que provoca um alto ”). De um modo geral, inalar o óleo de CBD e outros produtos é considerado um modo muito mais “eficiente” de obter drogas em seu sistema e corrente sanguínea, tornando os efeitos mais rápidos e mais fortes.

  • Vaping CBD (ou qualquer outro produto) não é apropriado para pessoas com doença pulmonar ou danos nos pulmões.
  • Existem agentes usados ​​em produtos vaping de CBD, incluindo polietilenoglicol e propilenoglicol, que podem se decompor em compostos carcinogênicos. Eles também podem causar ou piorar tosse, asma, inflamação e irritação nos pulmões, reações alérgicas e náusea.
  • O óleo CBD está disponível em muitos sabores, como o Juuls, incluindo hortelã, jasmim, banana batida, abóbora temperada e peixe gomoso. Durante o processo de fabricação desses produtos, certos compostos na cannabis podem ser quimicamente alterados (como o agente aromatizante diacetil), e não está claro se isso é perigoso, embora se suspeite que seja. Assim como com Juuls, esses sabores também parecem atrair usuários jovens, mas não sabemos como os cérebros e corpos dos jovens são afetados exclusivamente pelo vaping.
  • O uso freqüente de óleo de cannabis pode contribuir para o comprometimento cognitivo de curto prazo e causar uma diminuição na concentração, na memória e na capacidade de aprender e pensar.
  • O CBD pode potencialmente interagir com outros medicamentos; não deve ser tomado com antidepressivos, medicamentos para ansiedade, analgésicos, medicamentos para convulsões e relaxantes musculares.
  • Não é considerado seguro usar óleo de CBD se estiver grávida ou amamentando, devido ao risco de dependência, defeitos congênitos e baixo peso ao nascer.

Outras formas de usar o CBD:

O óleo / extrato de CBD não precisa ser vaporizado; Também pode ser ingerido com uma seringa oral, tomada em cápsula, esfregada na pele, comida ou adicionada a líquidos. Embora ainda sejam necessárias mais pesquisas para confirmar os perigos potenciais associados aos produtos vaping com sabor de CBD, por agora parece mais seguro usar outros produtos CBD de qualidade sem sabor.

Não importa como você escolha usar o CBD, é recomendável começar com uma quantidade muito pequena e aumentar as doses de tratamento ao longo de um período de tempo. Ao vaping, evite tomar inalações profundas e prenda a respiração depois de inalar, porque isso aumentará o quanto você consome e potencialmente irrita seus pulmões.

Certifique-se de procurar uma empresa respeitável que venda legalmente os produtos CBD testados em laboratório (de acordo com as leis estaduais específicas) com total transparência e responsabilidade. O ideal é usar produtos CBD livres de pesticidas, solventes residuais (do processo de extração), bactérias, fungos, corpos estranhos e metais pesados.

Se você vai usar o óleo de CBD, pode evitar o propilenoglicol comprando produtos feitos com 100% de glicerina vegetal, também chamada VG. Você também deve usar canetas vape CBD rotuladas como “óleos sem solvente”.18)


Se você já é vaping como uma ferramenta para parar de fumar

O que a ciência diz – é vaping realmente mais seguro do que fumar?

  • É geralmente aceito que o vaping é uma alternativa melhor ao consumo de cigarros, mas ainda está longe de ser um hábito saudável e está relacionado a vários problemas de saúde.
  • Agentes usados ​​em produtos vaping podem ser geralmente seguros para consumir, mas não sabemos exatamente como a estrutura química e os efeitos deles mudam quando são aquecidos e inalados, o que ainda pode potencialmente levar a graves irritações nos pulmões. (19)
  • Vaping produtos que contêm nicotina ainda podem ter qualidades aditivas, então você provavelmente ainda vai lidar com os efeitos de retirada ao parar, como irritabilidade, ansiedade, nervosismo, alterações no apetite, dores de cabeça e assim por diante.
  • De acordo com a FDA, não há evidências de que qualquer cigarro eletrônico seja totalmente seguro ou eficaz para ajudar os fumantes a parar. A American Heart Association, portanto, diz que os e-cigs só devem ser usados ​​como último recurso para parar.

Formas de Parar de Juuling e Vaping

Felizmente, estudos recentes sugerem que, embora os e-cigarros continuem a representar uma parcela crescente do mercado de tabaco, as taxas de tabagismo entre adultos e crianças continuam a diminuir em países, incluindo os EUA e o Reino Unido (15).

Se você já usa o vaping como uma ferramenta para parar de fumar, que passos você pode tomar para começar a diminuir o vaping e desistir completamente? Converse com seu médico sobre medicamentos, adesivos e outros que podem ajudá-lo a se livrar da nicotina com menos efeitos colaterais. Olhe para outras estratégias que são ferramentas comprovadas para ajudá-lo a parar de fumar, como a meditação.

Se você é alguém que usa um Juul, outro dispositivo vaping ou que fuma cigarros, essas dicas podem oferecer ajuda quando se trata de sair:

  • Experimente práticas mente-corpo, incluindo meditação mindfulness. Há fortes evidências de que práticas mente-corpo como ioga, meditação, tai chi, hipnoterapia, biofeedback e imagens guiadas ajudam a parar de fumar. Eles oferecem ajuda com o controle do estresse, fadiga crônica, dor crônica e sintomas ligados à abstinência.
  • Treinamento de relaxamento em grupo. Uma maneira de aprender práticas mente-corpo é em um ambiente de grupo, como um grupo de apoio, ou durante uma sessão privada conduzida por um treinador / terapeuta. Você pode aprender a lidar melhor com os desejos e gatilhos iniciando o aconselhamento ou terapia, especialmente com um especialista em terapia cognitiva comportamental.
  • Goma de nicotina / patches ou outras substituições. Terapias de reposição de nicotina sem receita são um tanto controversas, pois continuam a preencher a necessidade física sem abordar os aspectos psicológicos e comportamentais de um vício em nicotina. No entanto, a pesquisa sugere que eles são capazes de ajudar a facilitar o processo de parar e são muito menos viciantes. Você pode visitar o Quit.com para obter informações sobre esses produtos e dicas que podem ajudar a aumentar o sucesso.
  • Procure um programa online. O programa Liberdade de Fumar da American Lung Association é um exemplo de um recurso de suporte on-line para grupos que também oferece dicas e ajuda com as técnicas apresentadas para auxiliar na cessação do tabagismo. O Smokefree.gov é outro bom recurso para encontrar ajuda.
  • Considere tentar óleo essencial de pimenta preta, o que pode ajudar a reduzir os desejos por nicotina e diminuir os efeitos de abstinência, de acordo com alguns estudos. (20) O óleo de pimenta preta pode realmente ser vaporizado para proporcionar uma sensação semelhante ao fumo. Em um estudo, 48 fumantes de cigarro foram aleatoriamente designados para uma das três condições: um grupo de fumantes soprou em um dispositivo que liberou vapor do óleo essencial de pimenta preta; um segundo grupo soprou no dispositivo com um cartucho de menta / mentol e um terceiro grupo utilizou um dispositivo contendo um cartucho vazio. Desejo por cigarros foi significativamente reduzido no grupo usando óleo de pimenta preta em comparação com as outras condições de controle. Efeitos negativos e sintomas somáticos de ansiedade também foram aliviados no grupo do óleo de pimenta preta. Além disso, a intensidade das sensações no peito foi significativamente maior para o grupo da pimenta-do-reino, que imitava a sensação de fumar e parecia ajudar a satisfazer o desejo do fumante. (21)

Autoridades como a FDA também podem ajudar a parar o uso de produtos Juuls / vaping, fazendo esforços para reduzir a toxicidade, a dependência e o apelo dos produtos de tabaco atualmente no mercado. As autoridades governamentais também podem implementar políticas e medidas de saúde pública conhecidas por impedir o início e o uso de todos os produtos de tabaco. Por exemplo, o ACS recomenda o estabelecimento de “tributação apropriada, políticas de varejo (por exemplo, aumento da idade mínima de compra para 21), políticas livres de tabaco e cigarros eletrônicos e financiamento de programas de prevenção e cessação baseados em evidências”.


Considerações Finais sobre Juuling

  • Um Juul é um tipo de cigarro eletrônico (cigarro eletrônico) que apresenta a forma de um pequeno drive USB. Contém nicotina, mas não contém tabaco. Ele usa uma bateria e contém uma solução de nicotina, aromatizantes e outros produtos químicos, alguns dos quais podem ser prejudiciais.
  • Juuling é considerado um tipo de vaping. Vaping é o uso de cigarros eletrônicos para misturar uma solução de nicotina para que ela possa ser inalada. Dispositivos Juul fornecem quantidades semelhantes de nicotina como cigarros e ainda podem ser aditivos, apesar de alguns grupos afirmarem que são mais seguros do que os cigarros.
  • Os perigos dos dispositivos da Juul incluem: aumento do uso entre adolescentes e adultos jovens, contribuindo potencialmente para problemas de desenvolvimento do cérebro, aumentando o risco de problemas cardiovasculares, causando danos ao DNA e causando problemas pulmonares e respiratórios.

Leia o próximo: O óleo # 1 para ajudar a parar de fumar

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