dez 29

5-ingrediente kale saudável e quinoa bowl


Deixe-nos contar as maneiras quinoa irá ajudá-lo a perder peso. Um, é rico em fibras, então você vai se sentir mais completo por mais. Dois, é baixa na escala do índice glicêmico, o que significa que seu açúcar no sangue não aumentará e quebrará, e você não estará desejando alimentos açucarados. Três, está cheio de proteína de construção muscular. Precisamos dizer mais? [RELATED1]

4
Ingredientes
1 copo de quinoa
1 cacho de couve, derramado e grosseiramente picado
3 colheres de sopa de azeite, dividido
3 oz de tomates secos ao sol (aproximadamente 1 xícara), cortado em cubos
Suco de 1/2 grande limão
Sal e pimenta a gosto
Coberturas opcionais: amêndoas raspadas, queijo parmesão ou levedura nutricional

Como fazer

Cozinhar quinoa de acordo com as instruções na embalagem.

Em uma grande salteadeira, aqueça o azeite a fogo médio. Adicione a couve e jogue para estocar. Adicione 1/4 de xícara de água e cubra, cozinhando por 3-5 minutos. Descobre, jogue e aumente o calor para baixo. Deixe cozinhar por mais 10-15 minutos, até ficar macio, mexendo ocasionalmente, adicionando mais água, se necessário. Sal e pimenta a gosto.

Adicione quinoa e tomates secados ao sol na panela de molho e jogue para combinar. Adicione suco de limão e azeite e jogue para estocar. Sal e pimenta a gosto. Opcional: adicione coberturas como amêndoas, o queijo parmesão ou fermento nutricional.

Alimentos saudáveis ​​

dez 28

As diferenças entre o primeiro filho e o segundo filho, conforme declarado pelos GIFs


Você teve o bebê número um, e você sabe que tudo envolvendo seu pequeno pacote de alegria foi uma espécie de experiência de aprender-como-você. Agora, o bebê número dois (ou três ou quatro) está a caminho, ou talvez já tenham chegado, e você pode notar alguns contrastes na sua atitude em relação à preparação para o bebê e a parentalidade, uma vez que há vários filhos. Talvez você não tenha levado cautela ao vento completamente; as coisas são justas. . . bem . . . diferente.

dez 27

O pão de proteína beneficia o intestino, o cérebro, os ossos e mais


Quando a maioria das pessoas pensa em proteínas, eles pensam alimentos protéicos como frango, carne alimentada com capim, ovos, feijão e legumes. Mas você sabia que esta macromolécula essencial que o seu corpo precisa para construir novas células pode ser consumida através do pão protéico? Sim, você leu esse direito – pão rico em proteínas. Os fabricantes de todo o mundo lançaram o pão revolucionário, ajudando as pessoas a obter a sua ingestão protéica em forma de pão.

Esperado para ser popular entre os fãs de fitness, os varejistas também prevêem que o pão de proteína será um sucesso para qualquer pessoa interessada em atingir metas de perda de peso através de dieta ou colhendo outros benefícios deste pão cheio de nutrientes.


Benefícios do pão protéico

1. Mantém o músculo esquelético

Sarcopenia é a perda de massa muscular e força que ocorre com o avanço da idade. Embora a prevalência e as definições estimadas variem, é uma condição comumente reconhecida entre os adultos mais velhos.

A manutenção da função do músculo esquelético ao longo da vida em idade avançada é importante para a vida independente e boa saúde. Vários estudos identificaram a proteína como uma chave macronutriente para adultos mais velhos. A ingestão de proteína maior do que a quantidade necessária para evitar o equilíbrio negativo de nitrogênio pode prevenir a sarcopenia e melhorar a saúde óssea.

Consumir a quantidade certa de proteína pode melhorar a função e a qualidade de vida em adultos idosos saudáveis, bem como melhorar a capacidade dos adultos mais velhos para recuperar de doenças e traumatismos. (1)

2. Aids Weight Loss

A proteína pode ser uma estratégia efetiva de perda de peso, uma vez que geralmente aumenta saciedade em maior proporção do que carboidratos e gorduras. Um estudo randomizado de 27 homens com excesso de peso fez com que os homens consumissem uma dieta com restrição de energia como proteínas de alta proteína ou normais por 12 semanas. O grupo de dieta de alta proteína experimentou maior plenitude ao longo do dia em comparação com a quantidade normal de grupo proteico. (2)

Em um estudo randomizado de seis meses de 60 indivíduos com sobrepeso e obesidade, a perda de peso foi quase duas vezes maior em indivíduos que receberam dieta rica em proteínas em comparação com uma dieta de proteína moderada. Os benefícios do consumo de produtos de proteína mais alta também foram demonstrados em estudos de longo prazo. Em um estudo de 12 meses, 50 obesos e obesos, a perda de peso foi maior no grupo das proteínas elevadas. Durante o período de seguimento de seis meses, o grupo de alta proteína experimentou uma redução de 10 por cento maior no tecido adiposo intra-abdominal do que o grupo de proteína média. (3)

3. Reduz os Fatores de Risco de Doenças Cardiovasculares

A doença cardiovascular é uma das principais causas de morte em todo o mundo. A ingestão de fibra dietética é amplamente reconhecida como parte de uma dieta saudável e mantém os níveis de colesterol no soro. O consumo mais elevado de fibras alimentares é inversamente associado à incidência de doenças cardiovasculares.

A fibra dietética tem alguns efeitos benéficos na saúde cardiovascular em redução das concentrações de colesterol no soro através de um aumento na excreção de ácidos biliares e inibição de ácidos gordos síntese no fígado. Alimentos com alto teor de fibras como o pão protéico, também podem ajudar a controlar o peso corporal por causa de maior saciedade e digestão mais lenta. (4)

4. Aumenta a função cognitiva

O cérebro é o órgão mais metabolicamente ativo do corpo de longe, representando apenas 2% do peso corporal, mas representando mais de 20% do gasto total de energia do corpo. As funções metabólicas gerais das vitaminas B, ao lado de seus papéis na síntese neuroquímica, podem, portanto, afetar a função cognitiva e o pão enriquecido de alta proteína é uma boa fonte de vitaminas B. (5) Quanto à atrofia cerebral, a homocisteína é fator de risco para deficiência cognitiva e demência. A administração dietética de vitaminas B, como no pão protéico, pode ajudar a reduzir as concentrações plasmáticas de homocisteína.

Um estudo duplo-cego, randomizado e controlado descobriu que as vitaminas B que diminuem a homocisteína podem retardar a taxa de atrofia cerebral acelerada em pacientes com comprometimento cognitivo leve. Nossos cérebros lentamente atrofiam-se à medida que envelhecemos, mas o encolhimento é acelerado em participantes que sofrem de doença de Alzheimer . Em um estudo recente, os participantes que receberam vitaminas B durante dois anos diminuíram a taxa de encolhimento cerebral. A taxa de atrofia em participantes com altos níveis de homocisteína foi cortada pela metade. (6)

5. Pode ajudar a tratar o câncer colorretal

O câncer colorretal é o terceiro tipo de câncer mais comum. Evidências de estudos ecológicos, estudos de migrantes e estudos de tendências seculares sugerem que fatores de risco ambientais são de grande importância na causa do câncer colorretal. (7) Os hábitos alimentares foram suspeitos como importantes, mas apenas as ingestões de álcool e carnes processadas e vermelhas são consideradas fatores convincentes de risco alimentar para o câncer colorretal.

A fibra dietética encontrada no pão protéico pode ajudar o peristaltismo gastrointestinal a aliviar a constipação e absorver os materiais prejudiciais no intestino, levando à sua remoção. Além disso, a fibra dietética pode melhorar a flora intestinal e fornecer energia e nutrição para bactérias saudáveis ​​no intestino. Com o aumento do consumo de grãos integrais, a freqüência de movimento intestinal aumentou em seis semanas, enquanto houve apenas um aumento leve e não significativo ao consumir grãos refinados. Verificou-se que os grãos integrais diminuíram o tempo de trânsito intestinal, aumentando assim a freqüência do movimento intestinal e ajudando a prevenir e / ou tratar o câncer colorretal. (8)

dez 27

This Mat é o melhor amigo do número um de Toddler Parents


Nossos filhos são bênçãos e é divertido vê-los fazer as coisas do jeito das crianças. Da cochicha à conversa, é sempre glorioso observar os pequeninos ao redor da casa. Uma área que pode não ser tão divertida é vê-los comer. Muitas vezes é óbvio ver que nossos adoráveis ​​filhos não entendem perfeitamente o que os modos de mesa significam e, não importa como você olhe para isso, isso pode ser bastante frustrante. Além do fato de que a comida e a bebida são desperdiçadas, muitas pessoas não aguentam a bagunça que as crianças fazem com alimentos.

Fique firmemente na mesa para que nenhuma criança possa mover sua comida

Em um esforço para resolver este problema, a Ezpz tem Venha com o produto perfeito. A empresa reputada por seus produtos incrivelmente úteis lançou tapete feliz, uma placa de colocação + placa de all-in-one altamente eficaz.

Além disso, o tapete, que é feito para bebês e crianças de 9 meses para cima, é excelente com três comportamentos que são atraentes o suficiente para colocar as crianças no clima certo para comer. O tapete é quase impossível de ser derrubado à medida que ele se acumula na mesa. Definitivamente, irá capturar as bagunças do seu filho.

Não há mais derramamentos de alimentos em seu precioso pano de mesa

Ter filhos derramar seus alimentos e fazer uma bagunça da mesa não dá nenhuma alegria a todos. Os pais são muitas vezes frustrados quando isso acontece e Ezpz Happy Mat é uma solução perfeita para o problema. O tapete é geralmente eficaz devido ao design.

Além disso, o tamanho é perfeito e os três compartimentos podem lembrá-lo como um dos pais da necessidade de dar a sua criança uma refeição equilibrada. Muitas crianças recebem o design do rosto sorridente e isso pode melhorar a experiência das refeições. O tapete também é fácil de manusear e, de todas as indicações, foi construído para durar. É máquina de lavar louça, microondas e cofre no forno.

"Excelente placemat e placa all-in-one! Meus filhos adoram suas tapetes ezpz. Nota: esta é a esteira de tamanho completo, não o tamanho da viagem (que é muito menor). Eu prefiro esse tamanho (devido ao tamanho da esteira e espaço onde eu posso colocar a comida). Meu mais pequeno, que agora tem 21 meses, gosta mais disso, mas meu 5 anos não faz tanto (prefere usar seus pratos regulares em vez disso). Os olhos do rosto sorridente são suficientemente grandes de um círculo para segurar copos de iogurte grego ou copos pré-embalados de compota de maçã ou frutas … "- Meg6708 (Amazon)

Obter o seu filho hoje!

Usando o Ezpz Happy Mat será benéfico para você e seu filho (s). Existem vários indivíduos que já estão usando e sua resposta geralmente é positiva. O tapete feliz é altamente recomendado. Clique aqui para comprar um para o seu filho hoje!

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dez 26

5 pratos saudáveis ​​sobre receitas clássicas de comida de conforto


Não estamos acima da pornografia alimentar. Seremos os primeiros a admitir que também salmos sobre as postagens de Instagram perfeitas em imagens e a Internet Salão de vergonha culinária e frita.

Nós somos humanos, afinal, e os cheeseburgers duplos com pãezinhos também nos atraem. Infelizmente, eles também nos mantêm gordurosos, então decidimos abraçá-lo. Como eles Digamos nos infomercials: "Tem que haver uma maneira melhor!"

[RELATED1]

E encontramos: comida de conforto clássica, da maneira que você conhece e ama, mas com a sigilosa substituição do músculo natural ingredientes de construção, queima de gordura e energia. É hora de deixar a culpa. Por vezes, você pode ter seu bolo e comê-lo também.

Receitas iluminadas

dez 25

As pessoas estão irritadas sobre a forma como os homens são retratados neste anúncio Walmart Holiday


Eu acho que todos nós podemos concordar que o tropo inteiro de "homens são idiotas com memórias horríveis" está um pouco cansado. Claro, há homens lá fora, que irão passar a roupa suja sentado em seguida para o cesto, em vez de colocá-lo na cesta e homens que não conseguem se lembrar de um aniversário para salvar sua vida maldita (meu namorado vai sabe que é dirigido a ele). Mas você sabe o que? Há muitas mulheres que são exatamente da mesma maneira. É por isso que algumas pessoas estão um pouco em armas sobre um anúncio Walmart atual que retrata os homens como idiotas que não percebem que talvez eles devessem ter recebido alguns presentes de Natal antes do 23 de dezembro (a procrastinação é uma coisa, mas o cara Neste anúncio, parece que ele de alguma forma evitou o consumismo óbvio da temporada e realmente esqueceu que os presentes são algo que as pessoas dão nesta época do ano.

No lugar do anúncio, um jovem garota o calendário do Advento e anuncia: " É quase Natal, pai! " Então, um dopey "Oh, f * ck! Isso é este mês ?!" A expressão cruza o rosto do homem, assim como a música clássica "It's Raining Men" começa a tocar. A partir daí, vemos o pai e um punhado de outros homens que usaram o aplicativo Walmart para comprar presentes de última hora, levando-os na mesa de atendimento ao cliente. A mulher no balcão ri e ri ("Oh, vocês são tão esquecidos, quão típicos e adoráveis") em cada homem enquanto ele escolhe seus pacotes – isto é, até que uma mulher apareça na mesa e sua expressão mude para confusão.

Como poderia ser isso, o 23 de dezembro, há uma verdadeira mulher humana que não estava totalmente preparada para o Natal em novembro e precisava comprar um presente de último minuto? COMO?

"Eu sou alguém que tem uma alta tolerância para um monte de bullsh * t, e quem não é facilmente ofendido, mas algo atinge um nervo quando a mídia / propaganda retrata o idiota do sexo masculino adulto", escreveu o usuário de Reddit, IT_Chef. em referência ao anúncio. "Eu sei que posso parecer um pouco estridente aqui, mas este estereótipo apenas me incomoda ao mais alto grau".

Outros usuários da Reddit concordaram com ele, um comentando: "Eu não chamaria o comercial grosseiramente ofensivo, mas, como um pai ocupado tentando ficar em cima de tudo, o tropo é usado em excesso, obsoleto e sem valor ". Outro acrescentou: "Meu marido já comprou e envolveu dois presentes para mim. Eu nem consegui procurá-lo. EU SOU essa pessoa no comercial. Não são apenas homens."

No entanto, alguns discordaram, mencionando que seus maridos nunca compram presentes de férias ou que suas esposas recebem a maior parte da lista de visitas de férias todos os anos.

Independentemente de você ser o parceiro que faz tudo, aquele que tende a ser mais esquecido, ou quem corre na procrastinação, todos nós podemos concordar que esses traços são os humanos não de um gênero específico?

dez 24

Riscos de pó de talco: 5 razões para nunca colocar o pó de bebê em sua pele novamente


Talco em pó. Parece bastante inocente, mas você sabia que os cientistas nos alertaram sobre riscos potenciais desde a década de 1960? O pó de talco é um produto à base de minerais usado em pó de bebê e muitos outros cosméticos. Embora os estudos de saúde publicados mostrem um vínculo entre o uso de talco e o câncer de ovário, milhões de homens e mulheres ainda o usam para absorver a umidade e promover a frescura. (1) Na verdade, ainda é uma tática de prevenção popular dia dia r [[[[[[[[[[[[[[[[[[[casescasescasescasescasesapenasem2016e2017AindaassimaspessoascontinuamausarprodutosquecontenhamtalcoemsimesmoseemseusfilhosTalvezelesnãoestejamconvencidosdospotenciaisperigosparaasaúdedopódetalcomesmoquemuitosestudoserelatosdecasosmostremclaramenteseusperigos

Relatórios anteriores deixaram claro – você nunca deve usar pó de bebê ou produtos que contenham talco no seu pele. Além disso, mesmo a inalação desses produtos pode ser problemático. A boa notícia é que existem muitas alternativas naturais para o pó de talco que são completamente seguras e igualmente eficazes.


O que é o uso de Pó de bebê?

O pó de bebê é comumente usado para absorver a umidade e reduzir o atrito. Quando aplicado à pele, pode ajudar a prevenir erupções cutâneas e outras irritações da pele como atrito. Muitas mulheres aplicam pó de bebê em seu perineo, roupa interior ou almofadas para manter a área fresca e seca.

O pó de talco também é comumente adicionado a produtos de maquiagem como o pó de base e cosmético, a fim de evitar o aglomerado e garantir uma aparência suave. E os pais costumam aplicá-lo aos seus bebês e crianças pequenas para prevenir o crescimento excessivo de bactérias, fermento e erupção cutânea.

O pó do bebê é um nome de produto para talco em pó, que é feito de talco, um mineral de argila contendo magnésio, silício e oxigênio. O talco é extraído em proximidade com o amianto, outro mineral que ocorre naturalmente, que tem efeitos cancerígenos. De acordo com as informações publicadas na US Food and Drug Administration, "para evitar a contaminação do talco com o amianto, é essencial selecionar cuidadosamente os locais de mineração de talco e tomar medidas para purificar o minério o suficiente". (2)

Embora o FDA considere é inaceitável que o talco cosmético seja contaminado com amianto, não há mandato federal para testar e aprovar produtos cosméticos e ingredientes antes de aterrar nas prateleiras das lojas. Em um esforço para abordar as preocupações de segurança do talco em pós e produtos cosméticos, a FDA realizou uma pesquisa em 2009 e 2010.

A FDA pediu a nove provedores de talco para participar da pesquisa enviando amostras de talco. Dos nove fornecedores, apenas quatro cumpriram o pedido. Enquanto isso, testados compraram 34 produtos cosméticos em lojas de varejo na área de Washington D.C. e os testaram para contaminação de amianto. A pesquisa não encontrou amianto em nenhuma das amostras ou produtos analisados, mas a FDA sugere que essas descobertas são limitadas porque apenas quatro fornecedores forneceram amostras e o teste foi limitado a apenas 34 produtos. Portanto, esta pesquisa não prova que a maioria ou todos os produtos contendo talco vendidos nos Estados Unidos estão livres de contaminação por amianto. (3)


Baby Powder Cancer Threats & Beyond

1. Câncer de ovário

Segundo a American Cancer Society, muitos estudos em mulheres investigaram a ligação do pó de talco ao câncer nos ovários. Quando uma mulher aplica pó de bebê ou qualquer produto que contenha talco em sua área genital, as partículas de pó podem percorrer a vagina, no útero e nas trompas de falópio e nos ovários. (4)

 Talco em pó - Dr. Ax

O primeiro estudo que sugere a conexão de câncer de talco e câncer de ovário surgiu em 1971, quando as partículas de talco apareceram em tumores ovarianos e uterinos humanos. Então, em 1982, um estudo associou uso de talco genital com câncer de ovário. Desde então, dezenas de estudos sugerem um forte link.

Um estudo de 2016 realizado em Boston e publicado em Epidemiologia analisou a associação de câncer de ovário e uso de talco genital. Os pesquisadores examinaram o uso do talco entre 2.041 mulheres com câncer de ovário e 2.100 mulheres de idades similares e locais geográficos que serviram como controles. Os dados mostraram que o uso genital do talco aumentou o risco de câncer de ovário em 33%. O risco de câncer diminuiu quanto maior a duração de uma mulher sem usar talco em sua região genital. Aqueles que usaram o pó mais freqüentemente enfrentaram um risco maior de desenvolver câncer de ovário. (5)

Outro estudo publicado em Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention envolveu mais de 1.300 mulheres afro-americanas. O uso de pó para bebês foi comum em 62,8 por cento das mulheres com câncer de ovário, o que implica uma associação significativa entre o uso de pó infantil e o risco de câncer de ovário. (6)

De acordo com um artigo do New York Times publicado em agosto de 2017, um juiz ordenou recentemente a Johnson & Johnson que pague US $ 417 milhões em danos a uma mulher de 63 anos que desenvolveu o ovário câncer após o uso de pó de bebê em sua área genital quando tinha onze anos de idade. Houve mais de 5.000 casos relacionados ao pó de bebê contra Johnson & Johnson, com ações judiciais que reivindicam efeitos cancerígenos. Os danos para a Johnson & Johnson entre 2016 e 2017 excedem US $ 700 milhões. (7)

2. Câncer de câncer de pulmão

Embora a inalação de pó de talco sozinho possa não estar diretamente relacionada ao desenvolvimento de câncer de pulmão, existem estudos que sugerem um risco aumentado de câncer de pulmão e outras doenças respiratórias entre mineradores de talco e moleiras. Isto é provavelmente devido às formas variáveis ​​de amianto que podem entrar em contato com o talco.

Uma revisão da evidência de 2015 publicada em Medicina ocupacional e ambiental encontrou um aumento nas taxas de mortalidade por câncer de pulmão entre mineradores de talco . No entanto, a exposição ao talco pode ter sido confundida com outros agentes cancerígenos e os dados não podem ser ajustados para medir apenas os efeitos do talco. (8)

Outro estudo, publicado no American Journal of Epidemiology avaliou o risco de câncer de pulmão e doenças respiratórias entre trabalhadores expostos a talco e sílica sem amianto na fabricação de equipamentos de encanamento de cerâmica. Os pesquisadores descobriram que os trabalhadores expostos a altos níveis de poeira de sílica e sem talco não enfrentaram um risco significativo de desenvolver câncer de pulmão. No entanto, os trabalhadores expostos ao talco, além de altos níveis de sílica, apresentaram um risco significativo de 2,5 vezes maior de câncer de pulmão. A taxa de mortalidade aumentou quanto mais alguém estivesse exposto ao talco no local de trabalho. (9)

3. Doença do pulmão

A inalação das partículas muito pequenas que compõem o pó de talco pode levar a irritação pulmonar e dificuldade respiratória. A aplicação contínua ou a exposição ao pó de talco podem afetar negativamente os lactentes, crianças, adolescentes e adultos. Mesmo um pó de talco livre de amianto pode causar irritação e inflamação do sistema respiratório quando ingerido ou inalado.

Um tipo de doença pulmonar chamada talcosis pulmonar é uma doença rara causada pela inalação de talco por exposição ocupacional ou inalação ou ingestão contínua de talco. Um relatório publicado em BMJ Case Reports descreve uma mulher de 24 anos que teve um ritual de 4 meses de inalação de pó de talco cosmético. Ela desenvolveu talcosis 10 anos depois. O transtorno envolve inflamação, crônica tosse e dificuldade em respirar. (10)

4. Condições respiratórias em lactentes e crianças

Existem muitos relatos de casos de bebês e crianças em idade pré-escolar com efeitos adversos do talco. Os relatórios do centro de controle de veneno mostram incidentes envolvendo inalação durante a fralda de uma criança ou mudança de roupa. Quando bebês ou crianças inalam as pequenas partículas em pó de bebê, podem produzir um efeito de secagem nas mucosas e afetam a capacidade respiratória. Se for necessário inalar um pouco de pó em um momento ou ao longo do tempo, isso pode levar a sérios danos nos pulmões. (11)

Um relatório de caso publicado no BMJ descreve um bebê de 12 semanas de idade que injetou acidentalmente e ingeriu pó de bebê acidentalmente derramado em seu rosto durante uma mudança de fralda. Ele imediatamente tossiu e sufocou o pó, depois vomitou e se recusava a comer. Quatro horas depois, ele foi internado no hospital com dificuldades respiratórias graves. Trinta minutos após a admissão no hospital, sua condição se deteriorou e ele entrou em prisão respiratória. Depois que sua via aérea foi segura, ele vomitou uma substância branca de talco. (12)

5. Granulomatose

A granulomatose de talco ocorre quando os toxicodependentes intravenosos injetam comprimidos contendo talco destinados a uso oral. O talco é usado nestes comprimidos para manter os componentes da medicação juntos. Injectar talco em vasos sanguíneos pode causar obstrução arterial, perda de fluxo sanguíneo para tecido ósseo e formação de granulomas nos pulmões. Os granulomas são formados por uma infecção ou inflamação causada pela presença de uma substância estranha. (13)


Onde Els Talcum Powder Hide?

Talco não é apenas presente em pó de bebê; na verdade, está se escondendo em produtos que muitas pessoas usam diariamente. Aqui está uma lista de produtos que normalmente incluem talco:

  • Bombas de banho
  • Produtos de banho
  • Sabão
  • Loções
  • Produtos de higiene feminina
  • Blush
  • Bronzer
  • Pó de rosto
  • Fundação
  • Sombra de olho
  • Batom
  • Máscaras faciais
  • Pasta de dentes
  • Desodorantes

Antes de comprar qualquer desses produtos, procure "talco em pó" ou "talco cosmético" na etiqueta. Se você optar por usar produtos que contenham talco, escolha as empresas que certifiquem que o seu produto é livre de talco, especialmente se você estiver usando o pó ou a loção em sua área pélvica.


Melhores alternativas para produtos que contêm talco

Para bebê [19659024] Existem muitas maneiras naturais e seguras de prevenir a erupção cutânea em bebês e crianças pequenas. Em vez de confiar em produtos comerciais para usar na pele do seu bebê, faça o seu próprio DIY fralda creme cutâneo que contém óleo de coco, cera de abelha, manteiga de karité, avelã e calendula. Este creme de fraldas caseiro ajudará a reduzir a inflamação e a irritação da pele sem colocar seu bebê em risco.

O óleo de magnésio é outra alternativa segura. Tem propriedades anti-inflamatórias e de cicatrização de feridas que podem ajudar a curar a erupção cutânea rapidamente.

For Women

Existem alternativas naturais ao uso de pós ou produtos contendo talco e ajudam a absorver a umidade efetivamente e mantê-lo fresco. Por exemplo, há muitos refrigerante que usa para sua pele e cabelo.

A amido de milho também ajuda a aliviar a irritação da pele. Aplique-o na pele para facilitar a mordida de insetos, pele chapeada, queimaduras solares, jock itch pé de atleta e erupção cutânea.

Se você está procurando uma alternativa natural para a fundação, experimente meu Maquiagem da Fundação DIY . É feito com ingredientes para curar a pele e calmantes como óleo de coco, manteiga de karité óxido de zinco e nanopartícula e óleo de vitamina E. Para adicionar cor a esta base, você usa canela e noz-moscada ou cacau em pó.

E se você já se perguntou como fazer batom experimente o meu batom caseiro totalmente natural com lavanda. É feito com ingredientes que suavizam e reparam a pele, ao mesmo tempo que se livram de linhas indesejáveis.


Pensamentos finais

  • O pó de bebê é um nome de produto para talco em pó, que é feito de talco, um mineral de argila que contém magnésio , silício e oxigênio. O talco é extraído em proximidade com o amianto, outro mineral natural que é conhecido por possuir efeitos cancerígenos.
  • Muitos estudos em mulheres, bebês, crianças e mineres ou moleiras sugerem que a inalação de talco ou a aplicação de produtos que contenham talco na pele podem causar condições de saúde como câncer de ovário, câncer de pulmão, doença pulmonar e doenças respiratórias.
  • O uso de alternativas naturais para produtos que contenham talco, incluindo a base cosmética, o desodorante, o pó infantil, o batom e a loção, o ajudarão a evitar os perigos da aplicação de talco à sua pele ou a sua inalação.

Leia a seguir: Corrector de DIY para Ocultar círculos escuros sob seus olhos

dez 24

No Coffeeholic pode rejeitar estes 10 presentes de Natal acessíveis


Feriados, descansando e uma xícara de café quente juntos. Se você está pensando em surpreender aquele ardente bebedor de café com um presente adequado neste Natal, mas não consegue descobrir o que comprar, não se preocupe mais. Aqui está uma lista dos presentes de Natal mais baratos e perfeitos para aficionados ao café.

1. Stovetop Espresso Maker

Diga adeus a frequentar as cafeterias superlotadas e pagando muito pela sua bebida favorita. Aqui está um Original Bialetti Moka Express Stovetop Espresso Maker que faz três copos em menos de 5 minutos. Parece requintado com a forma original de aluminio Bialetti Octagon e limpar é uma brisa.

2. Aromatic Coffee Fragrance Candle

Aqui está uma vela artesanal com cera de soja, grãos de café torrados e o óleo de café altamente perfumado. A vela queima durante mais de 100 horas e serve como uma maneira infalível de sentir a sua casa e as suas narinas com esse rico aroma de café.

3. The Coffee Obsession

Coffee Obsessions é o nome deste livro, e isso não explica apenas por que mais de 150 milhões de americanos começaram sua manhã com café. Você aprenderá tudo sobre as principais nações produtoras de café, a arte de preparar cappuccino e muito mais.

4. Cold Brew Coffee Maker

O café caseiro frio é um grande favorito para muitos, e duvido que você saiba como fazer isso em casa. Bem, este Glass Pitcher Cold Brewer pode ser uma escolha perfeita para fazer chá gelado e fazer café frio. Ele vem com uma tampa apertada para 100% de vedação para manter sua bebida fresca, um filtro de aço inoxidável de malha dupla e um design atraente.

5. Filtro de café orgânico e reutilizável

Outra escolha perfeita de presente para os amantes de café declarados neste Natal é um filtro de café reutilizável orgânico, de qualidade e barato. Este filtro reutilizável CoffeeSock é fácil de limpar e se seca rapidamente.

6. Jarro de enchimento de leite em aço inoxidável

Sempre que quiser vapor ou leite em espuma para lattes e cappuccinos, o que você costuma usar? Aqui está um Pitcher de enchimento de leite de aço inoxidável – um item multifuncional com marcas de medição, para uma preparação confortável, sem gotejamento e sem bagagens da sua copa perfeita de cappuccino.

7. Coffee Coffee Warmer

Este aquecedor de caneca de café vem com um indicador de luz 'On', um conveniente interruptor On / Off e um cabo de alimentação longo e conveniente. Mr. Coffee Mug O aquecedor é útil no escritório quando precisa aquecer sua xícara de café.

8. Moinho de café manual

Se você costuma dread moendo grãos de café, aqui está o que você deve comprar como um presente de Natal – um moinho de café Manual JavaPresse em aço inoxidável. Ele vem com um seletor de moagem ajustável embutido para controle absoluto da grosseria do que você irá derramar, e não é bateria ou bateria. Com um mecanismo de manivela removível; este moedor de café também não faz barulho.

9. MiniPresso GR Espresso Maker

Já sonhou em possuir um mini espresso-maker antes?

Uma máquina que é mais barata, mas pode ser confiada quando a nostalgia entrar?

Bem, Minipresso GR pode ser a sua aposta mais segura. Não é apenas uma escolha portátil, mas tão compacta, leve e versátil que você pode usá-la em qualquer variedade de grãos de café. Ele irá moer esses feijões e torná-lo possível para preparar esse tiro espresso de qualidade de sua escolha. Incrívelmente, esta peça em miniatura vem a um preço insano!

10. Urtheone Car Cup Holder

Beber uma xícara de café quente durante o verão pode ser a pior decisão que você pode fazer. É semelhante a pedir um tiro de espresso frio durante o frio inverno. No entanto, é impossível pedir café quente ou frio quando precisar.

Mas você não tem desculpas para ficar com o café quente quando já está quente, graças a este Urtheone Car Cup Holder que pode aquecer ou refresque sua bebida favorita. Pode conter copos cuja base é inferior a 2,75 "e bebidas frescas para 59 ° ou aquecê-lo para 131 ℉. Além disso, é ecológico, pois é feito de alumínio. O que torna uma escolha perfeita de presente para o amor do café ardente é a sua aplicação – você pode ir com ele fora da cidade, levar para o escritório e, basicamente, em todos os lugares, durante todo o ano!

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dez 23

5 testes essenciais de saúde para homens com menos de 40 anos


Comece o ano com uma nota de saúde limpa: Tudo o que você precisa fazer é passar esses testes rápidos e indolores para garantir que você esteja no caminho certo para um vida longa e saudável – e não se preocupe, nenhum dedo latexed ou tubo frio de sua calha de popa requerida (você é muito jovem para detectar câncer de próstata ou colon).

Tome-o de Stephen Dahmer, MD, uma família médico no Centro Continuo de Saúde e Cura na cidade de Nova York, que verificará esses testes em sua própria lista de tarefas no novo ano.

[RELATED1]

Aqui estão cinco testes de saúde essenciais que você deve tomar – especialmente se você tem menos de 40.

Envelhecimento

dez 22

Os 5 melhores exercícios de peso corporal Ab – todos em 1 treino


Você pode não querer estar em torno de pessoas engraçadas ou assistir a qualquer comédia no dia seguinte ao treino, porque seus abdominais vão estar queimando.

Direções : prepare sua espinha com alguns trechos de gato e vaca e algumas torções, então execute cada exercício por um minuto.