Salada de Abacate – A MELHOR Receita Fácil!

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Esta receita de salada de abacate super saudável é uma das receitas mais fáceis que você já fez!

Receita de salada de abacate
Salada de Abacate - A MELHOR Receita Fácil! 27

Jogue tudo em uma tigela e sirva e desfrute – sem açúcar, sem óleo e sem molho para salada!

A salada de abacate é um ótimo aperitivo ou acompanhamento e pode ser vegana, sem glúten, com pouco carboidrato, ceto, paleo e 30 calorias.

Se você gosta de guacamole, espero que também goste desta receita!

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Ingredientes veganos de salada de abacate
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Salada de Abacate Tomate Ingredientes

A salada fácil pode ser feita com apenas cinco ingredientes básicos: abacate, tomate, pimentão, cebola e suco de limão.

É extremamente versátil, portanto, sinta-se à vontade para alterar a receita de acordo com os ingredientes que você tem em mãos. Você também pode facilmente deixar de fora o coentro, se desejar.

Tente substituir o pimentão por manga ou morango em cubos, adicione alface ou verduras ou jogue meia xícara de milho, pepino ou batata-doce assada (veja como cozinhar batatas-doces) ou batata-doce japonesa. Ou adicione jalapeños picados e uma pitada de pimenta em pó para uma salada picante de abacate mexicana.

Restos de abacate? Use-o nesta receita Smoothie de abacate

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Maneiras de servir a salada

Como acompanhamento para complementar o prato principal.

Em cima de hambúrgueres vegetarianos ou esses hambúrgueres de feijão preto

Embrulhado em conchas de taco ou tortilhas para fazer tacos ou burritos veganos

Como um sanduíche saudável para o coração, espalhe no lugar da salada de atum ou ovo ou torradas de abacate.

Receita da salada do feijão preto do abacate

(Salada de feijão preto com abacate)

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Você também pode transformá-lo em uma refeição principal adicionando uma fonte de proteína – as receitas tradicionais de salada de abacate de verão às vezes exigem frango, camarão ou salmão, mas eu mantenho o meu vegano adicionando feijão ou grão de bico.

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Acima – assista ao vídeo de como fazer salada de abacate

Como fazer a melhor receita fácil de salada de abacate
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  • 2 abacates em cubos
  • 1 pimentão em cubos
  • 1/2 copo cada um: cebola e tomate picados
  • 3-4 colher de sopa coentro (omitir, se desejar)
  • suco de 1 limão
  • 1/8 colher de chá sal e pimenta do reino a gosto, se desejar
  • opcional 1/2 xícara de feijão preto ou pepino em cubos
  • Para fazer a salada de abacate, basta combinar tudo em uma tigela grande e servir. É realmente assim tão fácil! Visualizar Fatos Nutricionais

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