Arquivo por tag: Emagrecer

O medo está te segurando?

O medo está te segurando?

Se você tivesse que escolher entre sendo medroso e sendo destemido, o que melhor descreveria você? Se você é um a segurar as decisões ou evitar assumir certos riscos por causa do medo, você está satisfeito com suas escolhas – ou, você se sente restrito, e talvez até tenha algum tipo de arrependimento por não …

Continue lendo

13 curiosidades sobre o casamento de Harry e Meghan que vai fazer você se sentir como se estivesse lá

13 curiosidades sobre o casamento de Harry e Meghan que vai fazer você se sentir como se estivesse lá

O Príncipe Harry e Meghan Markle se casaram em uma cerimônia romântica na Capela de St. George no Windsor Palace em 19 de maio de 2018. As núpcias extravagantes trouxeram as mais próximas e queridas do casal, incluindo a mãe de Meghan, Doria Ragland, e Kate Middleton, Príncipe William. Prince George, Princesa Charlotte e a …

Continue lendo

5 tipos de ansiedade e como lidar com eles

5 tipos de ansiedade e como lidar com eles

A ansiedade pode realmente afetar nossa felicidade se não aprendermos como lidar com isso. Há tantos tipos diferentes de ansiedade que podem aparecer e roubar momentos perfeitamente agradáveis ​​de nossas vidas. É uma fera de uma emoção que pode variar de levemente desconfortável a totalmente incapacitante. Nos termos mais simples, Ansiedade é Preocupação. Em que …

Continue lendo

Por que você continua entrando em relacionamentos tóxicos (e como parar)

Por que você continua entrando em relacionamentos tóxicos (e como parar)

Embora pareça um mistério insolúvel, não é tão complicado quanto parece. Sim, existe um padrão subjacente para sempre entrar em relacionamentos tóxicos, mas para quebrar esse padrão, você deve dar uma olhada no quadro maior… Por exemplo, você pode acabar entrando em relacionamentos tóxicos se você se apressar no relacionamento e se comprometer cedo demais …

Continue lendo

Fãs de Game of Thrones parecem pensar que Daenerys encontrou outro dragão

Fãs de Game of Thrones parecem pensar que Daenerys encontrou outro dragão

O final do episódio da semana passada A Guerra dos Tronos vê Daenerys Targaryen em um lugar muito difícil: além de ver seu conselheiro mais próximo ser decapitado, ela agora está caída em outro dragão enquanto ela entra na guerra contra Cersei. Isso, é claro, deu a muitos espectadores razões para acreditar que ela está …

Continue lendo

12 melhores exercícios de fortalecimento das costas para aliviar a dor lombar

12 melhores exercícios de fortalecimento das costas para aliviar a dor lombar

Passar sua noite de sexta-feira fazendo exercícios de fortalecimento pode não chamar sua atenção com facilidade. No entanto, trabalhar para desenvolver e manter os músculos da região lombar pode ajudar a tornar suas atividades de final de semana favoritas mais agradáveis. Na verdade, você pode adicionar algumas atividades novas que você não conseguiu fazer devido …

Continue lendo

Como atravessar diferentes estágios de relacionamentos e manter a paz

Como atravessar diferentes estágios de relacionamentos e manter a paz

Evidenciada pela alta taxa de divórcio nos países ocidentais, a maioria dos relacionamentos não dá certo. As estatísticas indicam que 40% dos relacionamentos terminam em 3 anos. Se você está curioso para saber por que a maioria dos relacionamentos falha e o que você pode fazer para evitar o colapso do relacionamento, continue lendo. Mais …

Continue lendo

Motivação Positiva vs Motivação Negativa: Qual é o Melhor?

Motivação Positiva vs Motivação Negativa: Qual é o Melhor?

Você precisa de impulso para subir a escada da vida? Eu sinto que todo mundo precisa disso em um mundo impulsionado pela competição. Essa força bruta não é nada além de motivação! Você se esforça por motivação? Não importa que você dê um grande passo para seguir sua carreira dos sonhos ou um pequeno passo …

Continue lendo

7 melhores suplementos de perda de peso que são saudáveis ​​e eficazes

7 melhores suplementos de perda de peso que são saudáveis ​​e eficazes

O artigo foi escrito a partir de minha própria experiência pessoal com perda de peso, junto com pesquisas que eu pessoalmente conduzi, e de conversas que mantive com pessoas no espaço de saúde e bem-estar. As sugestões abaixo para suplementos estão sendo dadas sob o pretexto de que você vai de fato investigar essas substâncias …

Continue lendo

Perdi muito peso para o meu casamento, e é o meu maior arrependimento

Perdi muito peso para o meu casamento, e é o meu maior arrependimento

Lembro-me do momento em que vesti o meu vestido de noiva, apenas algumas horas antes de me preparar para caminhar pelo corredor. De pé na frente do espelho na suíte nupcial, cercada pela minha mãe, minha irmã e dama de honra, amigos e tias, era difícil acreditar que esse momento, sobre o qual eu fantasiava …

Continue lendo