Arquivo por tag: Emagrecer

Por que não estou perdendo peso? 7 razões reveladas

Por que não estou perdendo peso? 7 razões reveladas

Isso descreve você: Você fez algumas grandes mudanças em sua dieta e iniciou um bom programa de exercícios, mas não está perdendo peso. Ou você foi capaz de perder um pouco de peso, mas parece que você sempre recupera de volta … então você se pergunta, "por que não estou perdendo peso?" Pode haver algumas …

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Por que as crianças da princesa Anne conduzem as vidas fora dos holofotes

Por que as crianças da princesa Anne conduzem as vidas fora dos holofotes

A família real é, de fato, uma árvore genealógica extensa. Além da realeza da manchete com títulos importantes e deveres reais em tempo integral, há também muitos primos reais que aparecem em grandes eventos, mas estão longe o suficiente na linha de sucessão que eles são capazes de levar uma vida seminormal. Nessa última categoria …

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Suplementos anti-envelhecimento: eles realmente funcionam? Top 8 Suplementos aos Sinais Lentos do Envelhecimento

Suplementos anti-envelhecimento: eles realmente funcionam? Top 8 Suplementos aos Sinais Lentos do Envelhecimento

Desde o início dos tempos, as pessoas têm procurado novas maneiras de restaurar a juventude e retardar os sinais de envelhecimento. Com a caçada ainda pela mítica Fonte da Juventude, pílulas, poções, soros e outros suplementos antienvelhecimento começaram a surgir em todo o mercado, prometendo voltar no tempo e fazer com que você se sentisse …

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Meditação para a ansiedade (o guia final para acalmar sua mente)

Nossa vida cotidiana pode às vezes tornar-se esmagadora e até estressante. Alguns diriam que isso é um eufemismo, dada a sua situação atual. Bem, não precisa ser assim. As pessoas muitas vezes aceitam várias circunstâncias porque acreditam que elas são normais e fazem parte natural da vida cotidiana. Há alguma verdade nisso, pelo menos até …

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26 lanches com baixo teor de carboidratos que satisfazem por horas

26 lanches com baixo teor de carboidratos que satisfazem por horas

Quando você está pensando em ir em um dieta de baixo teor de carboidratos ou simplesmente reduzir carboidratos, refeições completas são um pouco mais fáceis de planejar – comer toda a carne e legumes é sempre uma boa opção! Mas é bom comer algo um pouco mais leve do que um bife ou uma refeição …

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Pílulas de cafeína: ruim para você ou maneira saudável de obter sua correção de cafeína?

Pílulas de cafeína: ruim para você ou maneira saudável de obter sua correção de cafeína?

Para estudantes universitários durante a semana final, profissionais ocupados trabalhando horas extras ou pais privados de sono, as pílulas de cafeína podem parecer uma solução rápida aumentar os níveis de energia. Oferecendo o mesmo – ou às vezes até duplo – conteúdo de cafeína que uma única xícara de café, as pílulas de cafeína são …

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Como eu mudo para melhor? 11 pequenas coisas para começar a fazer hoje

Olhe ao seu redor – quantas pessoas você acha que estão realmente felizes com o modo como suas vidas se formaram? As chances são muito poucos deles. A maioria de nós está cheia de arrependimentos e angústia. Nós desejamos fazer as coisas de forma diferente. Se pudéssemos voltar no tempo e mudar nossas ações ou …

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Se você está tentando perder peso, você precisa de mais deste nutriente essencial, não menos

Se você está tentando perder peso, você precisa de mais deste nutriente essencial, não menos

Se já faz um tempo desde a sua última dieta, você pode se sentir inclinado a evitar as gorduras em um esforço para perder peso – mas a opinião pública mudou nos últimos anos, e as gorduras "boas" não são consideradas apenas uma parte importante de qualquer refeição, mas também é fundamental para perder peso. …

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5 maneiras de se ajudar a melhorar sua força mental

5 maneiras de se ajudar a melhorar sua força mental

Quando a vida te derruba e deixa você se sentindo machucado e machucado, como você se ajuda a voltar ao jogo? A reação natural é entrar em pânico e se preocupar. Vamos enfrentá-lo, um knockdown pode ser emocionalmente e mentalmente desgastante. Acho que todos podemos concordar que a vida pode ser uma montanha-russa às vezes. …

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Por que a liderança e a administração são dois lados de uma moeda

Por que a liderança e a administração são dois lados de uma moeda

Combater o empreendedorismo envolve fazer malabarismos com múltiplos papéis de uma só vez. Nos estágios iniciais, você precisará desempenhar várias funções de RH, Vendas, Cumprimento e muito mais. À medida que você progride e cresce uma equipe, no entanto, você terá que trabalhar com pessoas que realizam várias atividades em seu negócio. É aí que …

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