ago 29
As noites são selvagens. Há encontros de passatempos, eventos esportivos, noites de namoro, chamadas noturnas de trabalho, hora do banho de crianças, programas de TV (claro), e há também … jantar? Tentando empinar em fazer uma receita, jantando só aproveitando a refeição) e limpando a cozinha em menos de uma hora sempre parecia que seria …
ago 20
Embora pareça haver uma tonelada de artigos e conselhos disponíveis que são feitos sob medida para aqueles que estão sofrendo com a depressão, não parece haver muitos artigos feitos para aqueles que têm amigos que estão sofrendo com a depressão. No entanto, ajudar um amigo em momentos difíceis é tão importante! Para aqueles que não …
ago 19
Muitas vezes, uma refeição não é considerada uma "refeição real", a menos que tenha carne. Mas se você é um vegetariano ou apenas tentando reduzir sua ingestão de carne, às vezes pode ser difícil encontrar receitas vegetarianas fáceis que sejam deliciosas e que não tenham sido relegadas ao status de acompanhamento. Estas receitas vegetarianas fáceis, …
ago 17
Atualize bananas com cobertura de chocolate para picadas de banana de amêndoa congelada para um tratamento carregado com antioxidantes saudáveis com esta receita de PaleoHacks! Estas picadas de banana de amêndoa congeladas não poderiam ser mais fáceis de fazer! Chocolate preto, bananas fatiadas e um pouco de manteiga de amêndoas criam uma sobremesa gelada. Aproveite …
ago 16
Receitas de cranberry não são apenas cheias de sabor e cor, mas são ricos em antioxidantes e tremendamente boas para você. Devido ao seu sabor picante e crocante, os cranberries são versáteis em receitas doces e salgadas. Cranberries foram colhidas neste país há mais de 500 anos. E como um dos top 10 alimentos altamente …
ago 13
Para o desânimo de qualquer pessoa com atychiphobia, a verdade sobre a procura de emprego permanece: em entrevistas, como na vida, há tantas coisas que você pode controlar. Mesmo quando você ajustou seu currículo, pesquisou a empresa e preparou uma resposta decidida para o curinga "Que tipo de animal você seria?" pergunta, às vezes há …
ago 12
por Rachael Link, MS, RD Ao contrário de outras vitaminas e minerais que estão presentes em apenas algumas fontes selecionadas, o sódio é encontrado em abundância em toda a dieta. Na verdade, é um dos poucos micronutrientes que não tem um consumo diário mínimo definido, mas tem um valor recomendado que você deve tentar ficar …
ago 07
Os sintomas da ansiedade social podem ser mal interpretados como introversão, mas são muito diferentes. A ansiedade social é auto-induzida, enquanto a introversão é um traço de personalidade. Em termos de comportamentos e reações, os dois são semelhantes. Mas também há algumas diferenças-chave muito grandes. Uma pessoa com ansiedade social pode sentir-se mentalmente esgotada em …
ago 05
O brócolis é um pequeno vegetal humilde. Quando crianças, muitos de nós ficamos traumatizados com isso. Muito disso tem a ver com o modo como muitas vezes é servido para as crianças: cozido a uma polegada da sua vida e encharcado, relegado a um pequeno local triste no prato de jantar. Outros adoram brócolis, mas …
ago 03
Eu me lembro de ter 4 anos, em um assento na parte de trás do carro do meu pai. Não me lembro para onde estávamos indo, mas me lembro distintamente de levantar meu dedo do meio para que as pessoas que estavam atrás de nós pudessem ver. Meu pai viu o que eu estava fazendo, …
