Arquivo por tag: Emagrecer

Mais de 40 sabores e fáceis de fazer receitas veganas saudáveis ​​(The Fitness Coach's Choice)

Mais de 40 sabores e fáceis de fazer receitas veganas saudáveis ​​(The Fitness Coach's Choice)

Depois de uma dieta saudável, energizante e moral é excelente, a maioria das pessoas não sabe por onde começar. As chances são altas, você está pensando em se tornar um vegano, mas você simplesmente não sabe 'como'. Até agora. O que poucas pessoas não sabem é que comer vegano é mais simples do que você …

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O que você sabe sobre gorduras saturadas provavelmente é errado

O que você sabe sobre gorduras saturadas provavelmente é errado

Eles beberam Leite com creme no topo, comi ovos inteiros para o café da manhã e desfrutou de bife para o jantar – enquanto conduzia vidas normais e saudáveis. Ainda hoje, apesar de todas as advertências que nos dizem que seguimos quanto à gordura saturada e seus efeitos deletérios no coração, a doença cardiovascular é …

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Sinais do zodíaco que fazem grandes mamães, classificadas de MELHORES A Piores

Sinais do zodíaco que fazem grandes mamães, classificadas de MELHORES A Piores

Este artigo escrito por Christine Schoenwald foi originalmente apresentado em um dos nossos sites favoritos: YourTango. Que bom de uma mãe você é? Você conhece os signos do zodíaco que fazem as melhores mamães? Claro, é divertido fazer um ranking, mas a verdade é que cada sinal e cada mãe tem seu próprio estilo único …

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O melhor e o pior momento para comer uma refeição gordurosa

O melhor e o pior momento para comer uma refeição gordurosa

Quando se trata de nutrição e fitness, o tempo é tudo. Por exemplo, pesquisas recentes descobriram que quando os caras comeram carboidratos após o exercício, Eles registraram mais gordura nas três horas pós-treino do que se eles comessem carboidratos antes. Agora, os cientistas identificaram um ótimo momento para comer gorduras saturadas para minimizar seus efeitos …

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A única maneira efetiva de conversar com crianças quando estão agindo

A única maneira efetiva de conversar com crianças quando estão agindo

Você sabia que gritar com seu filho pode causar tanto dano para eles como bater neles? [1] A maioria dos pais recorre a gritar, a gritar, ou simplesmente erguendo as vozes quando tentam transmitir uma mensagem para o filho que está atuando. Eles sabem que gritar não é o melhor caminho para os pais, mas, …

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The Messy, Plot confuso do Paradox de Cloverfield, explicado

The Messy, Plot confuso do Paradox de Cloverfield, explicado

Aviso: se não for óbvio, estamos prestes a estragar toda a trama de The Cloverfield Paradox . Logo após o Super Bowl, Netflix surpreendeu o mundo com a repentina liberação de The Cloverfield Paradox o terceiro filme da franquia de monstros épicos que lançou há 10 anos. Desta vez, nos dirigimos para o espaço com …

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As pessoas não devem ter problemas em digerir erros. Mas alguém vai comê-los?

As pessoas não devem ter problemas em digerir erros. Mas alguém vai comê-los?

A revolta humana contra a ingestão de insetos decorre principalmente do fato de que os insetos são uma parte constante de nossas vidas, rastejando e rastejando em torno de nossa casa, quintal, carro e escritório. (Além disso, para o registro: as aranhas não são insetos, nem recomendamos que as pessoas comem aranhas.) Os insetos se …

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16 coisas que conhecemos sobre o conto da serva temporada 2

16 coisas que conhecemos sobre o conto da serva temporada 2

Estamos oficialmente em um novo inferno novo em 2018, e quando se trata de The Handmaid's Tale já estamos olhando para a frente. Se você ler o livro, você saberá que o final da primeira temporada termina da mesma maneira frustrante que o livro termina: junho é levado a uma misteriosa van e levado a …

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A perda de peso de 110 libras da Gracie começou com o mais simples dos exercícios: andar

A perda de peso de 110 libras da Gracie começou com o mais simples dos exercícios: andar

É sempre difícil no início, mas uma vez que você faz isso uma e outra vez, você ficará mais forte … Ambos, Mentalmente e Fisicamente Um post compartilhado por Grace -120 lbs (@graciesjourney) em Set 19, 2017 às 4:30 da manhã PDT Três anos atrás, Gracie pesava 240 libras, e sabia que era hora de …

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A South Beach Diet Still Legit … ou era apenas uma outra moda?

A South Beach Diet Still Legit ... ou era apenas uma outra moda?

Por Rachael Link, MS, RD Desenvolvido com a intenção de ajudar na perda de peso ao mesmo tempo em que melhora a saúde, a dieta South Beach é mais do que apenas uma vida curta fad diet . Na verdade, esta dieta já teve sucesso enorme nas décadas desde a sua criação e tem sido …

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