Arquivo por tag: Eu preciso Emagrecer

Aumente sua saúde geral com banho na floresta (ou Shinrin Yoku)

Aumente sua saúde geral com banho na floresta (ou Shinrin Yoku)

Se você estiver interessado em colher o benefícios de estar ao ar livre, você definitivamente desejará adicionar o banho na floresta à sua lista de tarefas. E não se preocupe, você não precisa morar em uma área extremamente arborizada para aproveitar essa terapia natural. Na verdade, existem vários locais de NYC em banhos de floresta, …

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Nutrição de camarão: Camarão é saudável ou prejudicial à sua saúde?

Nutrição de camarão: Camarão é saudável ou prejudicial à sua saúde?

O camarão é o marisco mais comumente consumido nos Estados Unidos e o marisco mais comercializado no mundo, mas essa alta demanda levou a muitos abusos aos direitos humanos e ambientais na pesca, agricultura e processamento de camarão. Recebemos rotineiramente poucas informações sobre os camarões que compramos e o que a nutrição do camarão realmente …

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Minha mãe cubana me ensinou tudo sobre feminismo, e ela nem sabe disso

Minha mãe cubana me ensinou tudo sobre feminismo, e ela nem sabe disso

Fonte da imagem: POPSUGAR Photography / Suanny Garcia Suanny Garcia é escritora em Miami, FL. Quando falei pela primeira vez a meu pai, que mora em Cuba, que me definia como feminista, percebi que ele realmente tinha sérias dúvidas em relação à minha educação uberliberal nos EUA. Eu estava sendo defeminizada na escola? A minha …

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Quanto sono as crianças precisam para um dia produtivo?

Quanto sono as crianças precisam para um dia produtivo?

A velha pergunta de qualquer pai com filhos – quanto sono as crianças precisam? Você já perguntou isso a si mesmo, ou foi informado de uma série de respostas que deixaram você mais confuso do que antes? O sono é vital; Não só para a nossa saúde, mas também devido ao impacto que a qualidade …

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18 sobremesas com pouco carboidrato que você vai amar

18 sobremesas com pouco carboidrato que você vai amar

Há benefícios e riscos em seguir um dieta de baixo teor de carboidratos É por isso que você provavelmente não quer seguir um o tempo todo. No entanto, quando você faz isso, refeições com baixo teor de carboidratos não estão completos sem sobremesas low-carb para finalizar. window.onload = function () hellobar ("contentUpgrades"). show (531589);; É …

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O que motiva você e como sempre ficar motivado

O que motiva você e como sempre ficar motivado

Quando foi a última vez que você queria algo muito mal? Você consegue pensar no que o levou a querer esse desejo? E se você finalmente conseguiu, quais foram suas motivações por trás disso? Quando se trata de perseguir algo que você quer, seja um emprego dos sonhos, o carro ou a casa que você …

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Como Versailles está ajudando um homem transgênero a encontrar conforto na feminilidade

Como Versailles está ajudando um homem transgênero a encontrar conforto na feminilidade

Fonte da imagem: Ovation Quando eu tinha 14 anos e soube pela primeira vez que eu era transgênero, a única história LGBTQ + que eu conhecia era Stonewall, a crise da AIDS e recentes atos de violência e discriminação contra a comunidade gay. Isso é muito desanimador quando você é um garoto esquisito assustado e …

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Plano de dieta de desintoxicação: como desintoxicar o corpo e repor sua saúde

Plano de dieta de desintoxicação: como desintoxicar o corpo e repor sua saúde

Ligue a televisão, passe por uma revista ou abra o navegador da Internet e você saberá sobre uma nova dieta de desintoxicação ou suco de limpeza ser vendida, provavelmente acompanhada por um preço exorbitante e alegações de saúde ainda mais estranhas. É verdade que a maioria de nós está exposta a uma infinidade de toxinas, …

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2018 Scorecard de TV: Quais Shows foram Renovados ou Cancelados Já?

2018 Scorecard de TV: Quais Shows foram Renovados ou Cancelados Já?

Fonte da imagem: Starz Estamos agora nos últimos meses de 2018, e é claro que Hollywood não está diminuindo em termos de renovações e cancelamentos – é hora de acompanhar as últimas notícias. Quer isso signifique que alguns dos nossos programas favoritos estão desaparecendo em breve ou que ficarão por mais uma chance, todos nós …

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17 Habilidades Práticas em Dinheiro que o Prepararão para uma Aposentadoria Antecipada

17 Habilidades Práticas em Dinheiro que o Prepararão para uma Aposentadoria Antecipada

Pode-se ficar entusiasmado com a idéia de uma aposentadoria antecipada, mas para realmente fazer isso acontecer requer um planejamento financeiro cuidadoso e algumas habilidades práticas de dinheiro. Neste artigo, vou listar 17 habilidades práticas em dinheiro que irão prepará-lo para uma aposentadoria antecipada e independência financeira. 1. Faça um plano escrito Fazer um plano apenas …

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