Arquivo por tag: Lift Gold

Como liderar reuniões de equipe da maneira mais produtiva

Como liderar reuniões de equipe da maneira mais produtiva

Durante uma semana agitada, a última coisa que um líder ou gerente quer é uma ou duas horas desperdiçadas em uma reunião improdutiva. Se eu perguntasse qual seria a maneira mais eficiente de ser ineficiente, tenho certeza de que muitos de vocês diriam "reuniões ruins". As reuniões de hoje consomem mais horas de trabalho do …

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Princesa Eugenie tem uma maneira de trabalhar mais importante do que simplesmente ser um real

Princesa Eugenie tem uma maneira de trabalhar mais importante do que simplesmente ser um real

Ela pode ser a esposa de Jack Brooksbank agora, mas se você acha que é o único emprego da princesa Eugenie, então você a subestimou totalmente. Ao contrário de seus primos, o príncipe William e o príncipe Henrique, Eugenie e sua irmã mais velha, Beatrice, não estão "trabalhando na realeza", o que significa que, embora …

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Fumaça Wildfire viaja milhares de milhas (veja como se proteger)

Fumaça Wildfire viaja milhares de milhas (veja como se proteger)

Após o último incêndio mortal na Califórnia, muitas partes do estado sofreram maus alertas de qualidade do ar. Os moradores dessas áreas, sem dúvida, enfrentam uma série de doenças de saúde como resultado da inalação de fumaça de incêndio, incluindo asma, dores de cabeça e ardor nos olhos. Os impactos de longo prazo dos incêndios …

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Isto é o que torna o HIIT Cardio diferente do HIIT, de acordo com um treinador

Isto é o que torna o HIIT Cardio diferente do HIIT, de acordo com um treinador

Há HIIT, treinamento intervalado de alta intensidade que é uma mistura de exercícios de esforço máximo e períodos curtos de descanso. Há exercícios aeróbicos, constantes e rítmicos que mantêm a frequência cardíaca alta, mas constante. E depois há HIIT cardio, que. . . combina os dois? Nós falamos sobre HIIT e cardio como dois conceitos …

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Eu descobri como evitar que meus filhos esquecessem tudo o que aprendiam na escola

Eu descobri como evitar que meus filhos esquecessem tudo o que aprendiam na escola

Férias de verão: três meses gloriosos de natação, comer picolés e relaxar sob o sol quente. Para as crianças, de qualquer maneira. Infelizmente, nós, pais, às vezes temos que nos preocupar com o temido slide de verão. A pesquisa mostrou que, se as mentes das crianças não forem estimuladas durante as férias de verão, elas …

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Verdade Negra: os americanos não recebem luz natural suficiente e estão nos deixando doentes

Verdade Negra: os americanos não recebem luz natural suficiente e estão nos deixando doentes

É provável que você não esteja lendo este artigo em um parque, na praia ou no seu quintal. Isso porque o americano médio gasta incríveis 93% de seu tempo em ambientes fechados. (1) Se você está saindo por algumas horas por semana, provavelmente não tem luz natural suficiente em sua vida. Isso equivale a um …

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Como você medita? 8 Técnicas de Meditação para Iniciantes Completos

Você medita? A negatividade envolve você na forma de pessoas e situações. Você reage a todos os elementos e perde sua resposta consciente. Essa reação repulsiva faz de você um super-pensador negativo! Já ouviu falar de ferramenta para cortar a corda da negatividade e levar uma vida feliz? É meditação. O estado de meditação é …

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Caso de Adnan Syed não acabou – aqui está seu status atual

Caso de Adnan Syed não acabou - aqui está seu status atual

Fonte da imagem: Getty / Karl Merton Ferron / Baltimore Sun Se você ouviu a primeira temporada de Sarah Koenig Serial Podcast, você provavelmente está mais familiarizado com o assassinato do estudante da Baltimore Woodlawn High School, Hae Min Lee. Em 2000, sua colega de classe e ex-namorado, Adnan Syed (foto acima, em fevereiro de …

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Como ser um bom gerente e liderar equipes eficientes

Ser um bom gerente é um pré-requisito para administrar uma equipe eficiente, mas não é a única razão pela qual uma equipe é eficiente. Não. A razão pela qual uma equipe é eficiente não se resume a uma pessoa, mas sim ao resultado de dinâmicas entre equipes, processos otimizados, compromissos estruturados da equipe e uma …

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Novas Mães de Trabalho Comédia da Netflix Completamente Unhas a Luta para Fazer Ambos

Novas Mães de Trabalho Comédia da Netflix Completamente Unhas a Luta para Fazer Ambos

Como um adulto empregado que também está criando um humano pela primeira vez, posso dizer com confiança que essa nova identidade minha – pessoa que é responsável por outra vida – é uma mudança diferente de qualquer outra. Não é nada como estar no gancho para coisas adultas tradicionais, como um clube de vinho ou …

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