Arquivo por tag: Lift Gold

Verdade Negra: os americanos não recebem luz natural suficiente e estão nos deixando doentes

Verdade Negra: os americanos não recebem luz natural suficiente e estão nos deixando doentes

É provável que você não esteja lendo este artigo em um parque, na praia ou no seu quintal. Isso porque o americano médio gasta incríveis 93% de seu tempo em ambientes fechados. (1) Se você está saindo por algumas horas por semana, provavelmente não tem luz natural suficiente em sua vida. Isso equivale a um …

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Como você medita? 8 Técnicas de Meditação para Iniciantes Completos

Você medita? A negatividade envolve você na forma de pessoas e situações. Você reage a todos os elementos e perde sua resposta consciente. Essa reação repulsiva faz de você um super-pensador negativo! Já ouviu falar de ferramenta para cortar a corda da negatividade e levar uma vida feliz? É meditação. O estado de meditação é …

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Caso de Adnan Syed não acabou – aqui está seu status atual

Caso de Adnan Syed não acabou - aqui está seu status atual

Fonte da imagem: Getty / Karl Merton Ferron / Baltimore Sun Se você ouviu a primeira temporada de Sarah Koenig Serial Podcast, você provavelmente está mais familiarizado com o assassinato do estudante da Baltimore Woodlawn High School, Hae Min Lee. Em 2000, sua colega de classe e ex-namorado, Adnan Syed (foto acima, em fevereiro de …

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Como ser um bom gerente e liderar equipes eficientes

Ser um bom gerente é um pré-requisito para administrar uma equipe eficiente, mas não é a única razão pela qual uma equipe é eficiente. Não. A razão pela qual uma equipe é eficiente não se resume a uma pessoa, mas sim ao resultado de dinâmicas entre equipes, processos otimizados, compromissos estruturados da equipe e uma …

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Novas Mães de Trabalho Comédia da Netflix Completamente Unhas a Luta para Fazer Ambos

Novas Mães de Trabalho Comédia da Netflix Completamente Unhas a Luta para Fazer Ambos

Como um adulto empregado que também está criando um humano pela primeira vez, posso dizer com confiança que essa nova identidade minha – pessoa que é responsável por outra vida – é uma mudança diferente de qualquer outra. Não é nada como estar no gancho para coisas adultas tradicionais, como um clube de vinho ou …

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Pílulas de cafeína: ruim para você ou maneira saudável de obter sua correção de cafeína?

Pílulas de cafeína: ruim para você ou maneira saudável de obter sua correção de cafeína?

Para estudantes universitários durante a semana final, profissionais ocupados trabalhando horas extras ou pais privados de sono, as pílulas de cafeína podem parecer uma solução rápida aumentar os níveis de energia. Oferecendo o mesmo – ou às vezes até duplo – conteúdo de cafeína que uma única xícara de café, as pílulas de cafeína são …

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15 sinais de que você está em um relacionamento com um narcisista (e o que fazer)

Estar em um relacionamento com um narcisista não é uma experiência agradável. O impacto negativo repercute-se em todas as áreas da sua vida – desde a sua capacidade de se concentrar no trabalho até afectar a sua saúde emocional e física. A parte difícil é saber se o seu parceiro realmente é um narcisista (ou …

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Os reais riscos dos alimentos transgênicos e como evitar

Os reais riscos dos alimentos transgênicos e como evitar

Na próxima vez que você estiver na mercearia, pense sobre isso: estima-se que mais de 75% dos comida processada revestimento das prateleiras consiste em ingredientes geneticamente modificados. (1) E este é apenas um dos muitos fatos assustadores sobre OGM que estamos enfrentando hoje. Você pode se lembrar dos dias em que os OGMs não eram …

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5 maneiras de se ajudar a melhorar sua força mental

5 maneiras de se ajudar a melhorar sua força mental

Quando a vida te derruba e deixa você se sentindo machucado e machucado, como você se ajuda a voltar ao jogo? A reação natural é entrar em pânico e se preocupar. Vamos enfrentá-lo, um knockdown pode ser emocionalmente e mentalmente desgastante. Acho que todos podemos concordar que a vida pode ser uma montanha-russa às vezes. …

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Taylor Schilling do Prodigy em Crianças Assustadoras, o Problema do Cão do Horror e Deixando o OITNB para Trás

Taylor Schilling do Prodigy em Crianças Assustadoras, o Problema do Cão do Horror e Deixando o OITNB para Trás

Tendo passado seis anos jogando Piper Kerman em Laranja é o novo preto, não deveria surpreender ninguém que Taylor Schilling tenha experimentado seu quinhão de momentos desagradáveis ​​na tela. Por exemplo, como uma prisioneira de Litchfield, ela tem seus dentes quebrados, encontra-se iniciando um negócio de calcinhas usadas e é pressionada enquanto recebe uma suástica …

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