Arquivo por tag: Lift Gold

Friendly PSA: Costco está vendendo um bolo de cheiro de manteiga de biscoito de 3 libras por apenas US $ 7

Friendly PSA: Costco está vendendo um bolo de cheiro de manteiga de biscoito de 3 libras por apenas US $ 7

Um post compartilhado por Snack Betch (@snackbetch) em 15 de janeiro de 2018 às 2:19 pm PST Hoje, em notícias muito vitais e dignas de OMG, descobrimos que a Costco agora vende um cheesecake maciço de manteiga de biscoito que poderia alimenta facilmente uma família inteira para dias semanas – e é bem assim a …

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Top 11 Alimentos anti-envelhecimento + Como obtê-los em sua dieta

Top 11 Alimentos anti-envelhecimento + Como obtê-los em sua dieta

Como naturalmente envelhecem o envelhecimento ? É uma pergunta que tem sido feita durante séculos. Na verdade, as tentativas de combater ou reduzir os efeitos do envelhecimento dataram tão remotas como a própria humanidade. A maioria das pessoas quer olhar e se sentir jovem, levando especialistas a investir muitas horas e milhares de dólares em …

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O que você precisa saber sobre ser mais criativo na ausência de julgamento

O que você precisa saber sobre ser mais criativo na ausência de julgamento

Você acredita que você é um inovador ou criador? As pessoas criativas obtêm a sua originalidade da sua capacidade produtiva e não são boas em saber se as suas criações são um sucesso ou uma falta. Isso significa que o que os torna ótimos é o seu volume de criações originais, em vez de seu …

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9 citações memoráveis ​​de "o maior": Muhammad Ali

9 citações memoráveis ​​de "o maior": Muhammad Ali

Kahleel Bragg Muhammad Ali permaneceu um dos atletas mais reverenciados do boxe, muito tempo depois que sua carreira chegou ao fim. O três vezes campeão do mundo do boxe pesado pode apenas seja um dos atletas mais famosos da história, e ele usou o seu estrelato para sempre. Um ativista franco e humanitário, as palavras …

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25 Receitas saudáveis ​​que tornam excitante o gosto do peito de frango

25 Receitas saudáveis ​​que tornam excitante o gosto do peito de frango

A galinha é conhecida por ser uma excelente fonte de proteína magra quando cumpre um plano de refeição saudável. A proteína em frango desempenha um papel importante na perda de peso, juntamente com a manutenção de um peso saudável. Isso ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo, além de auxiliar a produção de tecido muscular, …

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Guia de dieta sem glúten: alimentos sem glúten, benefícios e mais

Guia de dieta sem glúten: alimentos sem glúten, benefícios e mais

Por Rachael Link, MS, RD Apenas nos últimos anos, a dieta sem glúten aumentou rapidamente. Na verdade, parece que quase todos estão evitando o glúten – independentemente de ter ou não realmente necessidade. Os alimentos sem glúten tornaram-se sinônimo de alimentação saudável, ao lado de tudo sem açúcar, livre de lácteos e baixo -carboidrato. Mas …

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Como se tornar vegano e ainda ganhar músculo

Como se tornar vegano e ainda ganhar músculo

Antes de perguntar: Sim, você pode ir vegana e ficar metida. Não, você não morrerá de fome. E, obviamente, há muitas receitas deliciosas que o manterão saciado. Você está excluindo os produtos de origem animal – incluindo carne, frango, ovos, lácteos, peixes, mesmo mel – e em seu lugar, com foco em vegetais, grãos, nozes, …

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Fibra: A Perda de peso que você não está comendo o suficiente

Fibra: A Perda de peso que você não está comendo o suficiente

Se você quer perder alguns quilos, há uma coisa que você definitivamente deve comer mais: fibra! Por quê? Esta forragem à base de plantas é uma maravilha de perda de peso. Mas não tenha medo: você não precisa recorrer ao cereal de farelo de aveia da velha escola ou adicionar um suplemento de fibra ao …

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Como ativar seu interruptor de queima de gordura, leptina (sua "Hormona de fome")

Como ativar seu interruptor de queima de gordura, leptina (sua "Hormona de fome")

Atualmente, um tema importante no campo de obesidade pesquisa é a ligação entre obesidade e hormônio leptina. Algumas evidências sugerem que os indivíduos propensos a obesidade não respondem ao aumento dos níveis de leptina da mesma forma que os indivíduos não obesos, o que é a razão pela qual a obesidade agora está associada a …

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Medusa – Criaturas místicas com grandes benefícios para homens

Medusa - Criaturas místicas com grandes benefícios para homens

A natureza às vezes nos apresenta uma infinidade de perguntas. Entre as inúmeras criaturas, as águas-vivas que muitas vezes são fascinantes, embora faltem muitas informações sobre elas. Enquanto a água-viva não pode se destacar muito como algumas outras criaturas do mar, existem alguns fatos interessantes sobre a água-viva, mas apenas para aqueles que os buscam. …

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