Arquivo por tag: Plano Detox

Sandra Oh sente o amor de sua família de Grey após seu Emmy Nom: "Eles realmente me conhecem"

Sandra Oh sente o amor de sua família de Grey após seu Emmy Nom: "Eles realmente me conhecem"

Sandra Oh e sua ex Anatomia de Grey Costars são a prova de que a verdadeira amizade perdura. Oh, recentemente recebeu uma indicação ao Emmy de melhor atriz em uma categoria de drama por seu papel como agente do MI6, Eve Polastri, na BBC America's. Matando véspera. Não só a nomeação mereceu – Oh é …

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30 Melhores Receitas De Quinoa

30 Melhores Receitas De Quinoa

Se você está procurando apimentar suas refeições, enquanto adiciona muita nutrição e textura, é hora de experimentar quinoa rica em nutrição e as melhores receitas de quinoa por aí! Quinoa é uma semente que age como um grão, mas bate os outros grãos com um grande chute de nutrição. Esta semente resistente e rica em …

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Zara Tindall pode não ser uma princesa, mas ela ainda é um dos membros mais interessantes da família real

Zara Tindall pode não ser uma princesa, mas ela ainda é um dos membros mais interessantes da família real

Fonte da imagem: Getty / Max Mumby / Indigo Zara Tindall (née Phillips) é, na minha opinião, um dos membros mais subestimados da família real britânica. Como a única filha da única filha da rainha Elizabeth II, a princesa Anne, o status real de Zara tem sido decididamente menos pessoal do que a de seus …

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Por que o levantamento de peso para perda de peso não é brincadeira para resultados super rápidos

Por que o levantamento de peso para perda de peso não é brincadeira para resultados super rápidos

O levantamento de peso não é brincadeira! Você pode elevar o peso algumas vezes por semana e obter resultados maciços em relação à sua jornada de perda de peso, ao mesmo tempo em que fica mais forte, mais excitado e se sente ótimo! você provavelmente nunca soube sobre isso, e como você pode começar com …

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11 razões pelas quais você está sempre cansado (e remédios naturais para cada um)

11 razões pelas quais você está sempre cansado (e remédios naturais para cada um)

Você se pergunta: "Por que estou tão cansado?" Você sente que não importa o quanto você dorme, você ainda está cansado o tempo todo? Como a National Sleep Foundation coloca, A maioria de nós sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos de nós realmente priorizam essas oito horas entre os …

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A gordura saturada é boa ou ruim para você? Separando Mito versus Realidade

A gordura saturada é boa ou ruim para você? Separando Mito versus Realidade

por Rachael Link, MS, RD Durante anos, a gordura saturada foi difamada e caracterizada como um componente dietético não saudável que deve ser evitado a todo custo para o bem do seu coração e da sua saúde. Mesmo nas últimas semanas, a Organização Mundial de Saúde ganhou as manchetes ao recomendar que a gordura saturada …

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15 receitas fáceis para crianças que não necessitam de um forno

15 receitas fáceis para crianças que não necessitam de um forno

Quando o verão está a todo vapor, você definitivamente não quer ligar o forno. E com as crianças fora da escola, você precisa mantê-las ocupadas. Que melhor maneira de fazer isso do que envolvê-los na cozinha fazendo algumas guloseimas divertidas e fáceis juntos? Estas guloseimas são uma alternativa mais saudável para doces e slushies e …

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Benefícios e perigos do IGF-1: Promotor de perda de peso ou câncer Causer?

Benefícios e perigos do IGF-1: Promotor de perda de peso ou câncer Causer?

O IGF-1, também conhecido como fator de crescimento semelhante à insulina 1, é um hormônio complexo e interessante devido ao seu potencial de ter efeitos benéficos e prejudiciais à sua saúde, dependendo de quanto seu corpo produz. O trabalho mais importante do IGF-1 é promover o crescimento celular (daí o nome). IGF é conhecido como …

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Invista alguns minutos por dia em felicidade com um diário de 5 minutos

Invista alguns minutos por dia em felicidade com um diário de 5 minutos

Eu tinha 10 anos e era um jornal branco da Lisa Frank com um dispensador de chiclete vermelho na frente. Ele também veio com um cadeado em forma de coração e chave que era uma obrigação, considerando que eu tinha um irmão mais velho vivendo sob o mesmo teto, que estava sempre procurando maneiras novas …

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Como dizer estes sintomas de ansiedade social de sinais de introversão

Como dizer estes sintomas de ansiedade social de sinais de introversão

Os sintomas da ansiedade social podem ser mal interpretados como introversão, mas são muito diferentes. A ansiedade social é auto-induzida, enquanto a introversão é um traço de personalidade. Em termos de comportamentos e reações, os dois são semelhantes. Mas também há algumas diferenças-chave muito grandes. Uma pessoa com ansiedade social pode sentir-se mentalmente esgotada em …

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