Arquivo por tag: Plano Detox

13 curiosidades sobre o casamento de Harry e Meghan que vai fazer você se sentir como se estivesse lá

13 curiosidades sobre o casamento de Harry e Meghan que vai fazer você se sentir como se estivesse lá

O Príncipe Harry e Meghan Markle se casaram em uma cerimônia romântica na Capela de St. George no Windsor Palace em 19 de maio de 2018. As núpcias extravagantes trouxeram as mais próximas e queridas do casal, incluindo a mãe de Meghan, Doria Ragland, e Kate Middleton, Príncipe William. Prince George, Princesa Charlotte e a …

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The Bachelorette: Ao se referir a John Paul Jones, certifique-se de chamá-lo de John Paul Jones

The Bachelorette: Ao se referir a John Paul Jones, certifique-se de chamá-lo de John Paul Jones

Enquanto Luke P. e Jed já estão se destacando como solteira vanguarda nesta temporada, há uma pessoa que estava sentindo o calor na primeira cerimônia de rosas. John Paul Jones recebeu a última rosa de Hannah A solteira noite, então será interessante ver como o relacionamento deles se desenvolve à medida que a temporada continua. …

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Preso em uma rotina? Encontre a oportunidade oculta

Stuck in a Rut? Find the Hidden Opportunity

Quando foi a última vez que você se sentiu preso em uma situação, onde você não sabia como sair disso, e quase se sentiu sem esperança? Pode ter sido um relacionamento pessoal que não estava indo bem, um trabalho que você não estava feliz, ou a vida em geral não lhe dando a sensação de …

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12 melhores exercícios de fortalecimento das costas para aliviar a dor lombar

12 melhores exercícios de fortalecimento das costas para aliviar a dor lombar

Passar sua noite de sexta-feira fazendo exercícios de fortalecimento pode não chamar sua atenção com facilidade. No entanto, trabalhar para desenvolver e manter os músculos da região lombar pode ajudar a tornar suas atividades de final de semana favoritas mais agradáveis. Na verdade, você pode adicionar algumas atividades novas que você não conseguiu fazer devido …

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Minha experiência de nascimento em casa estava longe de ser tão pacífica quanto eu sonhei que seria

Minha experiência de nascimento em casa estava longe de ser tão pacífica quanto eu sonhei que seria

Eu usava a calça de moletom, a camisa de flanela e a regata do meu marido. Um rastro feliz foi pintado no meu baixo ventre e uma barba foi pintada no meu rosto. Meu cabelo reunido em um coque estava escondido por um boné de inverno. Depois de tirar uma selfie e me assustar no …

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O que é uma crise existencial e como lidar com isso?

O que é uma crise existencial e como lidar com isso?

"A vida hoje não é mais o que costumava ser." Quantas vezes você já ouviu isso de seus pais ou avós? A vida, alguns anos atrás – antes da Internet, Youtube, Facebook, Instagram – era muito menos estressante. Tudo era mais simples, as pessoas socializavam mais cara a cara, havia menos pressão para usar muitos …

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Minha ansiedade pós-parto foi tão ruim Eu chutei minha mãe fora da casa

Minha ansiedade pós-parto foi tão ruim Eu chutei minha mãe fora da casa

Eu sabia que não ia ter uma gravidez fácil. Passei a maior parte dos meus vinte anos descartando tudo, reconhecendo que meu transtorno do pânico e a associação de um feto em crescimento com claustrofobia provavelmente me impediriam de tolerar nove meses de batimento cardíaco acelerado. Mas quando meu marido e eu decidimos, em nossos …

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Como atravessar diferentes estágios de relacionamentos e manter a paz

Como atravessar diferentes estágios de relacionamentos e manter a paz

Evidenciada pela alta taxa de divórcio nos países ocidentais, a maioria dos relacionamentos não dá certo. As estatísticas indicam que 40% dos relacionamentos terminam em 3 anos. Se você está curioso para saber por que a maioria dos relacionamentos falha e o que você pode fazer para evitar o colapso do relacionamento, continue lendo. Mais …

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Game of Thrones: Como o papel de Melisandre como Sacerdotisa é essencial

Game of Thrones: Como o papel de Melisandre como Sacerdotisa é essencial

Aviso: grandes spoilers para A Guerra dos Tronos adiante! Quando se trata de fazer o impossível em A Guerra dos TronosMelisandre tende a estar bem no centro de tudo. Afinal, ela é a única que ressuscitou Jon Snow depois que ele foi assassinado por seu próprio companheiro Night's Watchmen. Durante a Batalha de Winterfell na …

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Quer construir músculo? Aqui está exatamente o que – e quando – você deve comer depois de um treino

Quer construir músculo? Aqui está exatamente o que - e quando - você deve comer depois de um treino

Quando se trata de construir músculos, os exercícios são definitivamente uma prioridade. Você não ficará mais forte a menos que trabalhe os músculos, e fazer o treinamento de força com sobrecarga progressiva (aumentando gradualmente suas quantidades de peso) é a melhor maneira de fazê-lo – mas a dieta também é um componente-chave. Abastecer-se adequadamente, tanto …

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