Arquivo por tag: Plano Detox

A Lista de Habilidades de Trabalho Definitiva para Ajudá-lo a Mudar Carreiras

A Lista de Habilidades de Trabalho Definitiva para Ajudá-lo a Mudar Carreiras

Mudanças de carreira são difíceis. Como adultos, há muitos fatores que afetam nossas decisões – família, finanças, parceiros de vida ou mercado de trabalho. À medida que você analisa e planeja, é fácil ser vítima de suas próprias noções preconcebidas e suposições. Você pode até mesmo se convencer da mudança e permanecer onde está, à …

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Como lidar com um colapso emocional após uma perda devastadora

Eram quase onze da noite quando liguei para meu namorado de longa data (com quem eu acabara de terminar o namoro), do meu telefone do dormitório. Eu estava ocupada o dia todo, mas tinha uma sensação incômoda na boca do estômago. Seu pai respondeu e meu sentimento foi confirmado com notícias devastadoras. * Carl atirou …

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Suplementos anti-envelhecimento: eles realmente funcionam? Top 8 Suplementos aos Sinais Lentos do Envelhecimento

Suplementos anti-envelhecimento: eles realmente funcionam? Top 8 Suplementos aos Sinais Lentos do Envelhecimento

Desde o início dos tempos, as pessoas têm procurado novas maneiras de restaurar a juventude e retardar os sinais de envelhecimento. Com a caçada ainda pela mítica Fonte da Juventude, pílulas, poções, soros e outros suplementos antienvelhecimento começaram a surgir em todo o mercado, prometendo voltar no tempo e fazer com que você se sentisse …

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Meditação para a ansiedade (o guia final para acalmar sua mente)

Nossa vida cotidiana pode às vezes tornar-se esmagadora e até estressante. Alguns diriam que isso é um eufemismo, dada a sua situação atual. Bem, não precisa ser assim. As pessoas muitas vezes aceitam várias circunstâncias porque acreditam que elas são normais e fazem parte natural da vida cotidiana. Há alguma verdade nisso, pelo menos até …

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Eu descobri como evitar que meus filhos esquecessem tudo o que aprendiam na escola

Eu descobri como evitar que meus filhos esquecessem tudo o que aprendiam na escola

Férias de verão: três meses gloriosos de natação, comer picolés e relaxar sob o sol quente. Para as crianças, de qualquer maneira. Infelizmente, nós, pais, às vezes temos que nos preocupar com o temido slide de verão. A pesquisa mostrou que, se as mentes das crianças não forem estimuladas durante as férias de verão, elas …

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Caso de Adnan Syed não acabou – aqui está seu status atual

Caso de Adnan Syed não acabou - aqui está seu status atual

Fonte da imagem: Getty / Karl Merton Ferron / Baltimore Sun Se você ouviu a primeira temporada de Sarah Koenig Serial Podcast, você provavelmente está mais familiarizado com o assassinato do estudante da Baltimore Woodlawn High School, Hae Min Lee. Em 2000, sua colega de classe e ex-namorado, Adnan Syed (foto acima, em fevereiro de …

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Novas Mães de Trabalho Comédia da Netflix Completamente Unhas a Luta para Fazer Ambos

Novas Mães de Trabalho Comédia da Netflix Completamente Unhas a Luta para Fazer Ambos

Como um adulto empregado que também está criando um humano pela primeira vez, posso dizer com confiança que essa nova identidade minha – pessoa que é responsável por outra vida – é uma mudança diferente de qualquer outra. Não é nada como estar no gancho para coisas adultas tradicionais, como um clube de vinho ou …

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Se você está tentando perder peso, você precisa de mais deste nutriente essencial, não menos

Se você está tentando perder peso, você precisa de mais deste nutriente essencial, não menos

Se já faz um tempo desde a sua última dieta, você pode se sentir inclinado a evitar as gorduras em um esforço para perder peso – mas a opinião pública mudou nos últimos anos, e as gorduras "boas" não são consideradas apenas uma parte importante de qualquer refeição, mas também é fundamental para perder peso. …

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Citocinas: seu principal papel para o seu sistema imunológico e níveis de inflamação

Citocinas: seu principal papel para o seu sistema imunológico e níveis de inflamação

Você já ouviu falar de citocinas? O termo “citocina” é derivado de uma combinação de duas palavras gregas: “cyto”, que significa célula, e “kinos”, que significa movimento. As citocinas desempenham um papel importante na saúde e na doença, especialmente quando se trata de condições inflamatórias, preocupações relacionadas ao sistema imunológico, como infecções, traumas no corpo, …

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15 sinais de que você está em um relacionamento com um narcisista (e o que fazer)

Estar em um relacionamento com um narcisista não é uma experiência agradável. O impacto negativo repercute-se em todas as áreas da sua vida – desde a sua capacidade de se concentrar no trabalho até afectar a sua saúde emocional e física. A parte difícil é saber se o seu parceiro realmente é um narcisista (ou …

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