Arquivo por tag: Quitoplan

15 receitas fáceis para crianças que não necessitam de um forno

15 receitas fáceis para crianças que não necessitam de um forno

Quando o verão está a todo vapor, você definitivamente não quer ligar o forno. E com as crianças fora da escola, você precisa mantê-las ocupadas. Que melhor maneira de fazer isso do que envolvê-los na cozinha fazendo algumas guloseimas divertidas e fáceis juntos? Estas guloseimas são uma alternativa mais saudável para doces e slushies e …

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Benefícios e perigos do IGF-1: Promotor de perda de peso ou câncer Causer?

Benefícios e perigos do IGF-1: Promotor de perda de peso ou câncer Causer?

O IGF-1, também conhecido como fator de crescimento semelhante à insulina 1, é um hormônio complexo e interessante devido ao seu potencial de ter efeitos benéficos e prejudiciais à sua saúde, dependendo de quanto seu corpo produz. O trabalho mais importante do IGF-1 é promover o crescimento celular (daí o nome). IGF é conhecido como …

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Como ajudar um amigo com depressão Aprenda a amar a vida novamente

Como ajudar um amigo com depressão Aprenda a amar a vida novamente

Embora pareça haver uma tonelada de artigos e conselhos disponíveis que são feitos sob medida para aqueles que estão sofrendo com a depressão, não parece haver muitos artigos feitos para aqueles que têm amigos que estão sofrendo com a depressão. No entanto, ajudar um amigo em momentos difíceis é tão importante! Para aqueles que não …

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17 Competências Versáteis de Trabalho que os Empregadores Querem Ver nos Potenciais Empregados

17 Competências Versáteis de Trabalho que os Empregadores Querem Ver nos Potenciais Empregados

Quando olhamos para um anúncio de emprego, pode parecer que os empregadores querem uma lista exaustiva de experiência e habilidades técnicas de seu novo contratado. Eles listam qualidades desejáveis ​​como "iniciativa", "jogador de equipe" e "forte ética de trabalho". Essas palavras podem significar uma variedade de coisas para pessoas diferentes e pode ser muito difícil …

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Top 10 Alimentos ricos em sódio americanos consomem muito

Top 10 Alimentos ricos em sódio americanos consomem muito

por Rachael Link, MS, RD Ao contrário de outras vitaminas e minerais que estão presentes em apenas algumas fontes selecionadas, o sódio é encontrado em abundância em toda a dieta. Na verdade, é um dos poucos micronutrientes que não tem um consumo diário mínimo definido, mas tem um valor recomendado que você deve tentar ficar …

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15 idéias inspiradoras para ajudá-lo a melhorar seu cérebro

15 idéias inspiradoras para ajudá-lo a melhorar seu cérebro

O registro no diário é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a aperfeiçoar seu cérebro e sua mente para que você possa ter mais sucesso, pensar com mais clareza e alcançar seus objetivos. O jornalismo é uma das principais estratégias que contribuem para muitos empreendedores e para o sucesso de grandes realizadores dentro e fora …

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Salmão de criação não é tão ruim quanto você pensa – é o que você precisa saber

Salmão de criação não é tão ruim quanto você pensa - é o que você precisa saber

Seja ou não você se considera um louco por saúde, você provavelmente está ciente do quente debate que gira em torno dos benefícios para a saúde do salmão selvagem vs. Nós, pessoas de fitness, somos apaixonados por um monte de coisas, como ter certeza de que seu peito toca o chão quando você faz burpees, …

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Qual é o melhor travesseiro? (Além dos 5 perigos dos travesseiros convencionais)

Qual é o melhor travesseiro? (Além dos 5 perigos dos travesseiros convencionais)

Quando você ouve a palavra poluição, o que você acha? Meu palpite é que imagens de fábricas cheias de fumaça me vêm à mente, ou rios e oceanos cheios de detritos, petróleo e lama. Ninguém nunca pensa em qualidade do ar interno ou associa poluição com seu travesseiro confortável, colchões e lençóis de cama. Estou …

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Por que a laranja é a sétima temporada do novo Black provavelmente será sua última

Por que a laranja é a sétima temporada do novo Black provavelmente será sua última

Embora eu tenha terminado a sexta temporada do Orange The New Black há alguns dias, ainda estou tendo dificuldades em processar tudo graças a todos aqueles selvagens cliffhangers. O que vai acontecer com Blanca depois dessa reviravolta surpresa? E Taystee depois do resultado desse julgamento? O bebê de Lorna está bem? Além disso, o fim …

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Becca quebra enquanto despeja Jason em The Bachelorette: "Eu fiz para ele o que Arie fez para mim"

Becca quebra enquanto despeja Jason em The Bachelorette: "Eu fiz para ele o que Arie fez para mim"

Becca. Menina. Mel. Irmã. Becca . Como você poderia mandar Jason para casa? Geleia de cabelo e Zamboni Jason? "Best kisser ever" Jason! No episódio de segunda-feira à noite The Bachelorette Becca e seu trio remanescente – Jason, Blake e Garrett – tocaram para baixo para alguns fumegantes dias na Tailândia. O primeiro dia e …

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